涼やかで風通しのよい香りは、長く閉め切っていた部屋、湿気の多い日、午後じゅう冷房をつけている部屋に向いています。ここにあるブレンドの多くは三つのグループでできています。ユーカリ、ペパーミント、スペアミント、カユプテのような清涼感のある葉がひんやり感を、ローズマリー、ティーツリー、パイン、サイプレスなどのハーブや針葉樹が森から帰ってきたばかりのような清潔感を、レモン、ザボン（ポメロ）、お茶が香りを明るく軽くします。どれも香りが強いので、水200〜300 mlに4〜6滴を入れ、ディフューザーは30分つけて30分休むようにし、つけっぱなしにはしません。15 m²未満の部屋なら3〜4滴で十分です。合計が10滴を超えるレシピは比率として見て、その比率のまま必要な滴数に割り直してください。しっかりしたミントの涼しさが好きならユーカリとペパーミント入り、穏やかな香りならお茶、スペアミント、ラベンダー入り、ウッド系が好きならポーム（ベトナムヒノキ）やパイン入りを選びます。下の8つのブレンドは始めやすく、それぞれ違うタイプの香りです。
| レシピ | 精油（滴） | 香りのタイプ | おすすめ |
|---|---|---|---|
| おばあちゃん公認のひんやり | ユーカリ 5・ペパーミント 5・ティーツリー 3・ローズマリー 3 | 強いミントの冷涼感 | 広い部屋、強い香りが好きな人 |
| 夜明けの雲海ハント | ペパーミント 3・ユーカリ・ラディアタ 2・スペアミント 2・パイン 1 | ミントとほのかなパイン | 早朝、在宅ワークの部屋 |
| 家族みんなにやさしい香り | スペアミント 3・ラベンダー 2・シダーウッド 2 | やさしいミントとウッド | 家族が集まるリビング |
| にわか雨でずぶ濡れ帰宅 | ローズマリー 5・ユーカリ 4・ペパーミント 4・サイプレス 3・レモン 2 | ハーブと針葉樹 | 雨の夜、湿った部屋 |
| スターアニスで里帰り気分 | スターアニス 4・ユーカリ 2・ティーツリー 2 | 甘いアニスと清涼感 | 寒い日、温かい香りが好きな人 |
| 部屋でポームの森林浴 | ポーム（ベトナムヒノキ） 3・パイン 2・ユーカリ 1 | 森のウッド、ひんやり | ウッド系が好きな人 |
| 雨上がりみたいに風通しよく | 白茶 3・スペアミント 2・ザボン（ポメロ） 1・カユプテ 1 | 白茶とザボン | 冷房の部屋、初めて使う人 |
| 湿気の季節の空気対策 | 紅茶 2・カユプテ 2・レモン 2・ペパーミント 1 | 紅茶とカユプテ | 湿気の季節、閉め切った部屋 |
ユーカリ、ペパーミント、ローズマリー、カユプテは香りがとても強いので、6歳未満の子どもの顔の近くにディフューザーを置かず、乳児の部屋では使わないでください。妊娠中の方はスターアニス入りのブレンドを避けてください。ペット、特に猫がいる家では滴数を半分にし、ドアを少し開け、頭痛や不快感があればすぐに止めます。