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ブレンドレシピ · すっきり呼吸

吸って、ドラマは吐き出す

breathe in, drama out

精油5種 · フローラル · ハーバル · ミント · 樹脂・スイート · コード BL-2093


心地いいものを吸いこんで、いやなものは吐き出しましょう。ユーカリが澄んでひんやり開き、ティーツリーとラベンダーがグリーンと花を編み、フランキンセンスが温かな樹脂を保ち、ペパーミント1滴が最後にひんやりアクセントを。予定ぎっしりの日の夜に。寝室でディフューザーをつけて顔を洗ったら、横になって10カウントほどゆっくり呼吸してください。


配合

滴数の比率 · 3:2:2:2:1
ユーカリ3滴 · トップノート
ティーツリー2滴 · トップノート
ラベンダー2滴 · ミドルノート
フランキンセンス2滴 · ベースノート
ペパーミント1滴 · トップノート

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香りの移ろい

開けてすぐ。ユーカリ(力強くひんやりした、開放的な香り)、ティーツリー(グリーンで薬草のような、清潔な香り)、ペパーミント(ひんやりシャープで清潔な香り)が最初に立ち上がり、最初の10〜15分がいちばんはっきり香ります。

なじんでから。ラベンダー(フローラルでハーバル、清潔で穏やかな香り)が香りの中心になり、部屋にいちばん長く残ります。

残り香。フランキンセンス(ほのかにレモンを感じる樹脂の、深く静かな香り)が落ち着き、ディフューザーを止めたあとも余韻が続きます。


使い方

ディフューザー
ユーカリ3滴、ティーツリー2滴、ラベンダー2滴、フランキンセンス2滴、ペパーミント1滴を水200〜300 mlに。30〜60分運転したら休ませましょう。
10 ml ロールオン
ユーカリ2滴、ティーツリー1滴、ラベンダー1滴、フランキンセンス1滴、ペパーミント1滴を入れ、キャリアオイル(ホホバ、スイートアーモンド)で満たします。手首や首の後ろに。
50 ml ルームスプレー
ユーカリ9滴、ティーツリー6滴、ラベンダー6滴、フランキンセンス6滴、ペパーミント3滴と食品用アルコール小さじ1を入れ、精製水で満たします。使う前によく振ってください。

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安全上の注意

6歳未満の子ども、妊娠中の方、持病のある方は、専門家に相談してから使ってください。精油は飲まないでください。子どもやペットの手の届かない場所に保管しましょう。


よくある質問

「吸って、ドラマは吐き出す」をディフューザーで使うには?
水200〜300 mlにユーカリ3滴、ティーツリー2滴、ラベンダー2滴、フランキンセンス2滴、ペパーミント1滴を入れます。15 m²未満の部屋では1〜2滴減らし、25 m²を超える部屋ではメインの精油を1滴足してください。
ユーカリがないときは、何で代用できますか?
ローズマリーかクラリセージで代用できます(同じハーバル系)。ローズマリーはひんやりグリーンなハーブの、すっきりする香りなので、印象が少し変わります。
「吸って、ドラマは吐き出す」はいつ使うのがおすすめ?
閉め切った部屋、湿気の多い日、雨季、長時間のエアコン使用のあとに。20〜30分の短い拡散で。

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