「風がほしくて息苦しい」をディフューザーで使うには？

水200〜300 mlにレモン2滴、ユーカリ・ラディアタ2滴、ラベンダー2滴、パイン1滴を入れます。15 m²未満の部屋では1〜2滴減らし、25 m²を超える部屋ではメインの精油を1滴足してください。

レモンがないときは、何で代用できますか？

スイートオレンジかベルガモットで代用できます（同じシトラス系）。スイートオレンジは熟した甘さの、明るくまるい香りなので、印象が少し変わります。

閉め切った部屋、湿気の多い日、雨季、長時間のエアコン使用のあとに。20〜30分の短い拡散で。

空気が息苦しく感じるときは、本当に軽やかな香りを。レモン、ユーカリ・ラディアタ、ラベンダーを同量ずつで、明るく、やわらかくひんやり、やさしく。パインたった1滴が森の気配を添えます。仕事から帰ったら、換気扇と一緒にディフューザーをオンに。とても小さな部屋なら、比率を半分にすれば十分です。

Lê Maiで注文するMessengerが開きます。メッセージはコピー済みなので、貼り付けるだけ。

開けてすぐ。レモン（フレッシュで明るく清潔な香り）、ユーカリ・ラディアタ（一般的なユーカリよりやさしい、ほどよくひんやりした香り）が最初に立ち上がり、最初の10〜15分がいちばんはっきり香ります。

なじんでから。ラベンダー（フローラルでハーバル、清潔で穏やかな香り）、パイン（森を歩いているような、グリーンで樹脂的な香り）が香りの中心になり、部屋にいちばん長く残ります。

残り香。ウッドや樹脂のベースノートがないため、香りは比較的早く消えます。香りを保ちたいときは1〜2時間後にもう一度つけてください。

ディフューザー

レモン2滴、ユーカリ・ラディアタ2滴、ラベンダー2滴、パイン1滴を水200〜300 mlに。30〜60分運転したら休ませましょう。

10 ml ロールオン

レモン1滴、ユーカリ・ラディアタ1滴、ラベンダー1滴、パイン1滴を入れ、キャリアオイル（ホホバ、スイートアーモンド）で満たします。手首や首の後ろに。

50 ml ルームスプレー

レモン9滴、ユーカリ・ラディアタ9滴、ラベンダー9滴、パイン4滴と食品用アルコール小さじ1を入れ、精製水で満たします。使う前によく振ってください。

光毒性

レモンは肌に塗布すると光毒性があります。塗布後12時間は日光や日焼けマシンを避けてください。

6歳未満の子ども、妊娠中の方、持病のある方は、専門家に相談してから使ってください。精油は飲まないでください。子どもやペットの手の届かない場所に保管しましょう。

「風がほしくて息苦しい」をディフューザーで使うには？: 水200〜300 mlにレモン2滴、ユーカリ・ラディアタ2滴、ラベンダー2滴、パイン1滴を入れます。15 m²未満の部屋では1〜2滴減らし、25 m²を超える部屋ではメインの精油を1滴足してください。
レモンがないときは、何で代用できますか？: スイートオレンジかベルガモットで代用できます（同じシトラス系）。スイートオレンジは熟した甘さの、明るくまるい香りなので、印象が少し変わります。
「風がほしくて息苦しい」はいつ使うのがおすすめ？: 閉め切った部屋、湿気の多い日、雨季、長時間のエアコン使用のあとに。20〜30分の短い拡散で。