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ブレンドレシピ · すっきり呼吸

おうちサウナの日

sauna day at home

精油4種 · ハーバル · ウッディ · 樹脂・スイート · コード BL-2054


ユーカリ7滴はサウナの蒸気のようにひんやり、シダーウッド4滴はベンチのような乾いた木、ティーツリー3滴で清潔なキレ、ミルラ2滴で温かく土っぽく締めくくります。週末のサウナタイムのような、リラックスした軽やかな香りです。広めの浴室には16滴。熱いシャワーの近くでタオルに数滴たらして。肌には直接つけないでください。


配合

滴数の比率 · 7:4:3:2
ユーカリ7滴 · トップノート
シダーウッド4滴 · ベースノート
ティーツリー3滴 · トップノート
ミルラ2滴 · ベースノート

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香りの移ろい

開けてすぐ。ユーカリ(力強くひんやりした、開放的な香り)、ティーツリー(グリーンで薬草のような、清潔な香り)が最初に立ち上がり、最初の10〜15分がいちばんはっきり香ります。

残り香。シダーウッド(木のタンスや鉛筆の削りかすのような、乾いた温かい香り)、ミルラ(ほろ苦く樹脂的で、深くクラシックな香り)が落ち着き、ディフューザーを止めたあとも余韻が続きます。


使い方

ディフューザー
ユーカリ4滴、シダーウッド2滴、ティーツリー2滴、ミルラ1滴を水200〜300 mlに。30〜60分運転したら休ませましょう。
10 ml ロールオン
ユーカリ2滴、シダーウッド1滴、ティーツリー1滴、ミルラ1滴を入れ、キャリアオイル(ホホバ、スイートアーモンド)で満たします。手首や首の後ろに。
50 ml ルームスプレー
ユーカリ13滴、シダーウッド8滴、ティーツリー6滴、ミルラ4滴と食品用アルコール小さじ1を入れ、精製水で満たします。使う前によく振ってください。

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安全上の注意

6歳未満の子ども、妊娠中の方、持病のある方は、専門家に相談してから使ってください。精油は飲まないでください。子どもやペットの手の届かない場所に保管しましょう。


よくある質問

「おうちサウナの日」をディフューザーで使うには?
水200〜300 mlにユーカリ4滴、シダーウッド2滴、ティーツリー2滴、ミルラ1滴を入れます。15 m²未満の部屋では1〜2滴減らし、25 m²を超える部屋ではメインの精油を1滴足してください。
ユーカリがないときは、何で代用できますか?
ローズマリーかクラリセージで代用できます(同じハーバル系)。ローズマリーはひんやりグリーンなハーブの、すっきりする香りなので、印象が少し変わります。
「おうちサウナの日」はいつ使うのがおすすめ?
閉め切った部屋、湿気の多い日、雨季、長時間のエアコン使用のあとに。20〜30分の短い拡散で。

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