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ブレンドレシピ · すっきり呼吸

食後のぼんやり解消

post-lunch slump fixer

精油4種 · シトラス · ハーバル · ミント · コード BL-2229


お昼のあと頭がぼんやり。そっと背中を押してほしいときに。明るいレモンがまず話しはじめ、ユーカリとペパーミントが澄んでひんやり開き、クラリセージが干し草のようにやわらかくほんのり甘い香りに落ち着きます。この香りが必要なのは、午後のデスクや勉強部屋。ディフューザーを15分。もっとしっかり目を覚ましたいなら、ペパーミントを1滴足して。


配合

滴数の比率 · 4:2:2:2
レモン4滴 · トップノート
ユーカリ2滴 · トップノート
ペパーミント2滴 · トップノート
クラリセージ2滴 · ミドルノート

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香りの移ろい

開けてすぐ。レモン(フレッシュで明るく清潔な香り)、ユーカリ(力強くひんやりした、開放的な香り)、ペパーミント(ひんやりシャープで清潔な香り)が最初に立ち上がり、最初の10〜15分がいちばんはっきり香ります。

なじんでから。クラリセージ(甘いハーブに少しムスクを感じる、ゆったりした香り)が香りの中心になり、部屋にいちばん長く残ります。

残り香。ウッドや樹脂のベースノートがないため、香りは比較的早く消えます。香りを保ちたいときは1〜2時間後にもう一度つけてください。


使い方

ディフューザー
レモン4滴、ユーカリ2滴、ペパーミント2滴、クラリセージ2滴を水200〜300 mlに。30〜60分運転したら休ませましょう。
10 ml ロールオン
レモン2滴、ユーカリ1滴、ペパーミント1滴、クラリセージ1滴を入れ、キャリアオイル(ホホバ、スイートアーモンド)で満たします。手首や首の後ろに。
50 ml ルームスプレー
レモン12滴、ユーカリ6滴、ペパーミント6滴、クラリセージ6滴と食品用アルコール小さじ1を入れ、精製水で満たします。使う前によく振ってください。

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安全上の注意

光毒性

レモンは肌に塗布すると光毒性があります。塗布後12時間は日光や日焼けマシンを避けてください。

6歳未満の子ども、妊娠中の方、持病のある方は、専門家に相談してから使ってください。精油は飲まないでください。子どもやペットの手の届かない場所に保管しましょう。


よくある質問

「食後のぼんやり解消」をディフューザーで使うには?
水200〜300 mlにレモン4滴、ユーカリ2滴、ペパーミント2滴、クラリセージ2滴を入れます。15 m²未満の部屋では1〜2滴減らし、25 m²を超える部屋ではメインの精油を1滴足してください。
レモンがないときは、何で代用できますか?
スイートオレンジかベルガモットで代用できます(同じシトラス系)。スイートオレンジは熟した甘さの、明るくまるい香りなので、印象が少し変わります。
「食後のぼんやり解消」はいつ使うのがおすすめ?
閉め切った部屋、湿気の多い日、雨季、長時間のエアコン使用のあとに。20〜30分の短い拡散で。

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