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ブレンドレシピ · すっきり呼吸

日の出前のクリアな頭

clear head before sunrise

精油3種 · ハーバル · 樹脂・スイート · コード BL-2058


キリッとグリーンなローズマリー4滴で朝を起こし、フランキンセンス3滴の温かな樹脂で冷たくなりすぎないように、ユーカリ3滴で空気を開きます。1日の始まりの冷たい水1杯のように、はっきり澄んだ香り。朝6〜7時のデスクにぴったりです。ディフューザーに10滴。パソコンと一緒にオンにして、40分ほどでオフにしましょう。


配合

滴数の比率 · 4:3:3
ローズマリー4滴 · トップノート
フランキンセンス3滴 · ベースノート
ユーカリ3滴 · トップノート

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香りの移ろい

開けてすぐ。ローズマリー(ひんやりグリーンなハーブの、すっきりする香り)、ユーカリ(力強くひんやりした、開放的な香り)が最初に立ち上がり、最初の10〜15分がいちばんはっきり香ります。

残り香。フランキンセンス(ほのかにレモンを感じる樹脂の、深く静かな香り)が落ち着き、ディフューザーを止めたあとも余韻が続きます。


使い方

ディフューザー
ローズマリー4滴、フランキンセンス3滴、ユーカリ3滴を水200〜300 mlに。30〜60分運転したら休ませましょう。
10 ml ロールオン
ローズマリー2滴、フランキンセンス2滴、ユーカリ2滴を入れ、キャリアオイル(ホホバ、スイートアーモンド)で満たします。手首や首の後ろに。
50 ml ルームスプレー
ローズマリー12滴、フランキンセンス9滴、ユーカリ9滴と食品用アルコール小さじ1を入れ、精製水で満たします。使う前によく振ってください。

精油の使い方ガイドを見る →


安全上の注意

6歳未満の子ども、妊娠中の方、持病のある方は、専門家に相談してから使ってください。精油は飲まないでください。子どもやペットの手の届かない場所に保管しましょう。


よくある質問

「日の出前のクリアな頭」をディフューザーで使うには?
水200〜300 mlにローズマリー4滴、フランキンセンス3滴、ユーカリ3滴を入れます。15 m²未満の部屋では1〜2滴減らし、25 m²を超える部屋ではメインの精油を1滴足してください。
ローズマリーがないときは、何で代用できますか?
ティーツリーかクラリセージで代用できます(同じハーバル系)。ティーツリーはグリーンで薬草のような、清潔な香りなので、印象が少し変わります。
「日の出前のクリアな頭」はいつ使うのがおすすめ?
閉め切った部屋、湿気の多い日、雨季、長時間のエアコン使用のあとに。20〜30分の短い拡散で。

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