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ブレンドレシピ · すっきり呼吸

ママのおやすみマッサージ

mom's goodnight rub

精油3種 · シトラス · フローラル · ハーバル · コード BL-2071


子守唄のようにやさしく、それでいて清潔でフレッシュ。レモンユーカリが明るいグリーンレモンで始まり、ラベンダーがやわらかな花の香りを重ね、ティーツリーが下から支えて甘くなりすぎず澄んだ印象に。家族みんなが寝支度をする夜の寝室にぴったりです。3種類を10滴ずつで作り置き用のミックスに。使うたびにディフューザーへ5〜6滴で十分です。


配合

滴数の比率 · 10:10:10
レモンユーカリ10滴 · トップノート
ラベンダー10滴 · ミドルノート
ティーツリー10滴 · トップノート

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香りの移ろい

開けてすぐ。レモンユーカリ(グリーンでレモンのような、少しレモングラスに似たひんやりした香り)、ティーツリー(グリーンで薬草のような、清潔な香り)が最初に立ち上がり、最初の10〜15分がいちばんはっきり香ります。

なじんでから。ラベンダー(フローラルでハーバル、清潔で穏やかな香り)が香りの中心になり、部屋にいちばん長く残ります。

残り香。ウッドや樹脂のベースノートがないため、香りは比較的早く消えます。香りを保ちたいときは1〜2時間後にもう一度つけてください。


使い方

ディフューザー
レモンユーカリ3滴、ラベンダー3滴、ティーツリー3滴を水200〜300 mlに。30〜60分運転したら休ませましょう。
10 ml ロールオン
レモンユーカリ2滴、ラベンダー2滴、ティーツリー2滴を入れ、キャリアオイル(ホホバ、スイートアーモンド)で満たします。手首や首の後ろに。
50 ml ルームスプレー
レモンユーカリ10滴、ラベンダー10滴、ティーツリー10滴と食品用アルコール小さじ1を入れ、精製水で満たします。使う前によく振ってください。

精油の使い方ガイドを見る →


安全上の注意

6歳未満の子ども、妊娠中の方、持病のある方は、専門家に相談してから使ってください。精油は飲まないでください。子どもやペットの手の届かない場所に保管しましょう。


よくある質問

「ママのおやすみマッサージ」をディフューザーで使うには?
水200〜300 mlにレモンユーカリ3滴、ラベンダー3滴、ティーツリー3滴を入れます。15 m²未満の部屋では1〜2滴減らし、25 m²を超える部屋ではメインの精油を1滴足してください。
レモンユーカリがないときは、何で代用できますか?
レモンかスイートオレンジで代用できます(同じシトラス系)。レモンはフレッシュで明るく清潔な香りなので、印象が少し変わります。
「ママのおやすみマッサージ」はいつ使うのがおすすめ?
閉め切った部屋、湿気の多い日、雨季、長時間のエアコン使用のあとに。20〜30分の短い拡散で。

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