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ブレンドレシピ · すっきり呼吸

週末のソルトバス

weekend salt bath

精油4種 · フローラル · ハーバル · ミント · コード BL-2158


週末は、ソルトバスで自分を甘やかす時間。ユーカリ・ラディアタがやわらかくひんやり先導し、ティーツリーが清潔なグリーンを、やさしいラベンダーが中盤を、ペパーミントがひんやりしたタッチで仕上げます。作り置き用のミックスなので、毎回5滴を取り、ひとつかみのバスソルトによく混ぜてからお湯へ。やわらかな音楽と一緒に20分浸かれば、それで十分です。


配合

滴数の比率 · 25:15:10:5
ユーカリ・ラディアタ25滴 · トップノート
ティーツリー15滴 · トップノート
ラベンダー10滴 · ミドルノート
ペパーミント5滴 · トップノート

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香りの移ろい

開けてすぐ。ユーカリ・ラディアタ(一般的なユーカリよりやさしい、ほどよくひんやりした香り)、ティーツリー(グリーンで薬草のような、清潔な香り)、ペパーミント(ひんやりシャープで清潔な香り)が最初に立ち上がり、最初の10〜15分がいちばんはっきり香ります。

なじんでから。ラベンダー(フローラルでハーバル、清潔で穏やかな香り)が香りの中心になり、部屋にいちばん長く残ります。

残り香。ウッドや樹脂のベースノートがないため、香りは比較的早く消えます。香りを保ちたいときは1〜2時間後にもう一度つけてください。


使い方

ディフューザー
ユーカリ・ラディアタ4滴、ティーツリー2滴、ラベンダー1滴、ペパーミント1滴を水200〜300 mlに。30〜60分運転したら休ませましょう。
10 ml ロールオン
ユーカリ・ラディアタ2滴、ティーツリー1滴、ラベンダー1滴、ペパーミント1滴を入れ、キャリアオイル(ホホバ、スイートアーモンド)で満たします。手首や首の後ろに。
50 ml ルームスプレー
ユーカリ・ラディアタ14滴、ティーツリー8滴、ラベンダー5滴、ペパーミント3滴と食品用アルコール小さじ1を入れ、精製水で満たします。使う前によく振ってください。

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安全上の注意

6歳未満の子ども、妊娠中の方、持病のある方は、専門家に相談してから使ってください。精油は飲まないでください。子どもやペットの手の届かない場所に保管しましょう。


よくある質問

「週末のソルトバス」をディフューザーで使うには?
水200〜300 mlにユーカリ・ラディアタ4滴、ティーツリー2滴、ラベンダー1滴、ペパーミント1滴を入れます。15 m²未満の部屋では1〜2滴減らし、25 m²を超える部屋ではメインの精油を1滴足してください。
ユーカリ・ラディアタがないときは、何で代用できますか?
ローズマリーかユーカリで代用できます(同じハーバル系)。ローズマリーはひんやりグリーンなハーブの、すっきりする香りなので、印象が少し変わります。
「週末のソルトバス」はいつ使うのがおすすめ?
閉め切った部屋、湿気の多い日、雨季、長時間のエアコン使用のあとに。20〜30分の短い拡散で。

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