Công thức blend tinh dầu ngủ ngon

Những bộ mùi êm, ấm, ít the — để căn phòng chậm lại trước giờ tắt đèn. Nhiều oải hương, cúc La Mã, gỗ và nhựa thơm; hạn chế bạc hà, khuynh diệp buổi tối.

Bật máy khuếch tán 20–30 phút trước giờ ngủ trong phòng đóng cửa, rồi tắt hoặc hẹn giờ khi lên giường.

Tinh dầu hay gặp trong nhóm này

Oải hươngCúc La Mã trắngHoàng đànNhũ hươngĐàn hươngNgọc lan tâyĐơn sâmCam ngọtVaniCam hương

Lọc nâng cao trên trang công thức →

Tất cả công thức

• gối êm như mâyChanh · Oải hương · Cúc La Mã xanh · Hoắc hương
• hoàng đàn hạ mànHoàng đàn · Oải hương
• mơ đẹp khỏi cần báo thứcOải hương · Hoàng đàn · Ngọc lan tây · Hương thảo
• tắt đèn là ngủ liềnĐỗ tùng · Cúc La Mã xanh · Oải hương
• úp điện thoại đi ngủTrà trắng · Oải hương · Đàn hương
• ngoan xinh ngủ sớmTrà trắng · Cúc La Mã trắng · Vani
• sleep mode sau 11hTrà trắng · Oải hương · Quýt · Rễ diên vỹ
• ngủ ngon như em béTrà trắng · Hoa nhài · Đàn hương
• nằm xuống là ngủ luônTrà trắng · Cam ngọt · Oải hương · Cúc La Mã xanh
• gối mới giặt thơmTrà trắng · Hoa cam · Vani
• tắt máy đi ngủ thôiOải hương · Trà đen · Đàn hương
• good night không lướtTrà đen · Vani · Cúc La Mã xanh · Rễ diên vỹ
• đen thui là ngủTrà đen · Thổ phục linh · Oải hương · Quýt
• 11h tối đã ngápTrà đen · Hoàng đàn · Cam ngọt · Cúc La Mã trắng
• ngủ sâu như em béTrà đen · Đàn hương · Oải hương · Hoa hồng
• tỉnh giấc lúc 3h sángOải hương · Nhũ hương
• ga giường vừa thay xongOải hương · Hoàng đàn · Cúc La Mã trắng
• tắt đèn, bật quạt, nằmOải hương · Hoàng đàn · Nhũ hương
• buông điện thoại xuốngOải hương · Cúc La Mã trắng · Nhũ hương
• mất wifi nên đi ngủOải hương · Nhũ hương · Phong lữ
• bưởi tối ngủ sớmVỏ bưởi · Oải hương · Cúc La Mã trắng
• linh tinh trước khi ngủThổ phục linh · Đàn hương · Oải hương
• oải lắm đi ngủ thôiOải hương · Rễ diên vỹ · Cúc La Mã xanh
• pơ mu mơ màngPơ mu · Oải hương · Trắc bách diệp
• tắt máy trước 12hTrà xanh · Oải hương · Cúc La Mã trắng
• tắt máy đi ngủ sớmPơ mu · Đàn hương · Oải hương · Cúc La Mã trắng
• đêm nay ngủ sớm nhaRễ diên vỹ · Cúc La Mã trắng · Vani
• được mẹ xoa dầuTràm gió · Oải hương · Cúc La Mã trắng
• ngoan xinh yêu đi ngủVani · Oải hương
• lười cả việc mơNgọc lan tây · Đàn hương · Oải hương
• cày phim tới tập 16Oải hương · Cúc La Mã trắng · Đàn hương
• quấn quýt với chănQuýt · Oải hương · Cúc La Mã trắng
• slow night ở nhàCam hương · Đàn hương · Oải hương
• airplane mode tới sángOải hương · Nhũ hương · Hoàng đàn · Cam hương
• no deadline tới sángOải hương · Hoàng đàn · Vani
• tắm ấm xong lên giườngCúc La Mã trắng · Oải hương · Hoắc hương
• say giấc không mộng mịHoa cam · Oải hương · Cúc La Mã trắng
• log out đi ngủOải hương · Hoàng đàn · Cam ngọt · Ngọc lan tây
• mơ toàn màu hồngHoa hồng · Cúc La Mã trắng
• ngủ đông như gấuOải hương · Đơn sâm · Hoàng đàn
• oải thì nằm, đừng lướtOải hương · Cúc La Mã xanh
• self-care trước giờ ngủCam hương · Oải hương · Ngọc lan tây · Hoắc hương
• buồn ngủ díp cả mắtOải hương · Hoa cam
• hết lăn qua lăn lạiHoàng đàn · Oải hương · Nhũ hương · Hoắc hương
• không ai làm phiềnOải hương · Cúc La Mã trắng · Hoa hồng
• mềm như cục bôngOải hương · Cúc La Mã trắng · Vani
• gối ôm là người yêuĐơn sâm · Cam hương
• lướt tới pin còn 1%Hoắc hương · Đàn hương
• mai phỏng vấn, ngủ sớmOải hương · Cam hương · Cúc La Mã trắng · Ngọc lan tây
• thơm như vừa tắm xongOải hương · Hoa nhài · Ngọc lan tây
• hàng xóm vừa tắt nhạcCúc La Mã trắng · Đàn hương
• reset não qua đêmOải hương · Hoắc hương · Nhũ hương · Cam hương
• đếm cừu tới con 300Hoàng đàn · Đơn sâm
• beauty sleep 8 tiếngHoa cam · Cúc La Mã trắng
• comfort food bằng mũiVani · Cúc La Mã trắng · Chanh · Đàn hương
• gối vừa phơi nắngOải hương · Hoàng đàn · Chanh · Cúc La Mã trắng
• mai 7h có ca rồiQuýt · Oải hương · Hoàng đàn
• nhớ lại chuyện quê độOải hương · Hoàng đàn · Hoa cam
• nói ngủ rồi vẫn lướtOải hương · Cam ngọt · Cúc La Mã trắng · Hoàng đàn
• tin nhắn soạn chưa gửiOải hương · Cúc La Mã trắng · Đơn sâm · Hoàng đàn
• turn off não bộCúc La Mã xanh · Oải hương · Nhũ hương
• tự kể chuyện ru mìnhChanh · Cam ngọt · Hoàng đàn · Thì là tây
• đỗ xe, tắt máy, ngủOải hương · Đỗ tùng
• chăn mới giặt thơm phứcHoắc hương · Cam ngọt · Đơn sâm · Oải hương
• chưa 10h đã ngápOải hương · Cúc La Mã trắng · Đơn sâm · Ngọc lan tây
• con ngủ rồi, tới mẹĐơn sâm · Hoắc hương
• good night thật lòngOải hương · Hoàng đàn · Chanh · Cam ngọt · Ngọc lan tây
• hết lý do thức khuyaKhuynh diệp · Bách lý hương · Oải hương · Tràm trà
• hết tràm tư, đi ngủOải hương · Cúc La Mã trắng · Hoàng đàn · Tràm trà
• lim dim cực phẩmOải hương · Hoàng đàn · Hoa nhài
• lục tủ lạnh lúc 12hCam ngọt · Hoàng đàn · Bạc hà lục
• lữ khách về tới giườngPhong lữ · Đàn hương · Chanh · Cúc La Mã trắng
• mệt rồi thì ngủHoa cam · Cam hương · Nhũ hương
• ngoan ngoãn lên giườngCam ngọt · Ngọc lan tây · Cúc La Mã trắng
• ngủ ngoan như em béCúc La Mã xanh · Hoa hồng
• ngủ thôi, mai tínhHoa nhài · Đơn sâm · Cam hương
• nhẹ tênh cả ngườiNhũ hương · Ngọc lan tây · Cam hương · Hoắc hương
• skin đẹp nhờ ngủ sớmNhũ hương · Hoa hồng · Đàn hương · Oải hương
• sleep mode lúc 10hHoa cam · Cúc La Mã trắng · Hoàng đàn
• sữa mật ong 10h tốiCúc La Mã xanh · Oải hương · Phong lữ
• trà cúc trước giờ ngủCúc La Mã trắng · Cúc La Mã xanh
• trăng lên là buồn ngủVani · Hoàng đàn
• trời trở gió khó ngủNhũ hương · Khuynh diệp · Oải hương · Tràm trà
• tâm trạng: buồn ngủPhong lữ · Oải hương · Đơn sâm · Hoàng đàn
• êm đềm không chút dramaOải hương · Đơn sâm · Ngọc lan tây · Nhũ hương
• đầu óc xin tắt nguồnOải hương · Cúc La Mã trắng · Đàn hương · Đơn sâm
• beauty sleep tối nayOải hương · Hoa hồng · Hoàng đàn · Cúc La Mã trắng
• bedtime chuẩn con ngoanCúc La Mã trắng · Cam ngọt
• bạn ngủ lại nhà mìnhOải hương · Cam hương · Hoàng đàn · Vani
• bớt nghĩ, nhắm mắtOải hương · Hạt ngò · Phong lữ
• cam tâm đi ngủ sớmCam ngọt · Hoàng đàn · Hoa cam · Cúc La Mã trắng
• cam đoan ngủ một mạchQuýt · Cúc La Mã trắng · Cam hương
• chìm nghỉm vào chănHoàng đàn · Đàn hương · Ngọc lan tây · Hoắc hương
• chủ nhật lo thứ haiĐơn sâm · Hoa nhài · Cam hương · Cúc La Mã trắng
• cozy night đúng nghĩaHoàng đàn · Cúc La Mã trắng · Vani
• cozy tới từng sợi chănVani · Oải hương · Đơn sâm
• có người ôm ngủCam ngọt · Hoắc hương · Đàn hương · Nhũ hương
• dessert cho giấc ngủOải hương · Vani · Đàn hương · Cúc La Mã trắng
• do nothing sau 10hOải hương · Cúc La Mã trắng · Ngọc lan tây · Cam ngọt · Đàn hương
• dỗ bé ngủ xong rồiQuýt · Cúc La Mã trắng · Đơn sâm
• good night cả nhàHoàng đàn · Cúc La Mã trắng
• gấp đồ xong lên giườngCúc La Mã xanh · Cúc La Mã trắng · Quýt
• gỗ cửa giấc mơGỗ hồng · Hoàng đàn · Cúc La Mã trắng
• hoàng thượng bãi triềuOải hương · Cam ngọt · Chanh · Hoàng đàn · Thì là tây
• lan man rồi ngủ quênNgọc lan tây · Oải hương · Mộc hương
• log out khỏi hôm nayQuýt · Cam ngọt · Hoàng đàn
• lên giường 11h, ngủ 1hOải hương · Cúc La Mã xanh · Hoàng đàn
• lên giường thôi bồCúc La Mã trắng · Oải hương · Quýt · Chanh · Hoàng đàn
• mơ ngọt như vaniHoa cam · Oải hương · Vani
• mưa đêm, đắp chăn kínĐỗ tùng · Vani · Đơn sâm · Oải hương
• ngáp ba cái liềnHoa cam · Cam ngọt · Nhũ hương · Hoàng đàn
• ngủ bù đủ giấcPhong lữ · Ngọc lan tây · Hoa cam · Oải hương · Cúc La Mã trắng
• ngủ một mạch tới sángHoàng đàn · Oải hương · Cúc La Mã trắng · Khuynh diệp
• ngủ ngon không mộngCam ngọt · Oải hương · Cam hương · Nhũ hương · Hạt ngò
• ngủ say như được dỗĐơn sâm · Oải hương · Quýt · Cúc La Mã trắng · Đàn hương · Ngọc lan tây
• ngủ trước 12 giờQuýt · Oải hương · Cam hương
• ngủ đủ để glow upHoàng đàn · Nhũ hương · Khuynh diệp · Cúc La Mã trắng
• ngủ đủ, no dramaOải hương · Hoa cam · Khuynh diệp
• night routine có tâmOải hương · Hoàng đàn · Nhũ hương · Khuynh diệp
• nóng quá không ngủ nổiBạc hà · Đơn sâm · Cúc La Mã trắng
• nằm cuộn chăn như nemOải hương · Khuynh diệp radiata · Hoàng đàn · Cúc La Mã trắng
• nằm im như cục bộtOải hương · Cúc La Mã trắng · Hoàng đàn · Cam ngọt · Nhũ hương · Ngọc lan tây
• offline từ 11hCúc La Mã trắng · Cam hương
• pillow thơm, người ngoanNgọc lan tây · Cam ngọt · Hoàng đàn · Thì là tây
• recharge cùng điện thoạiOải hương · Nhũ hương · Vani
• silent mode tới sángOải hương · Gỗ thông · Vani · Cam ngọt
• skincare xong lên giườngPhong lữ · Cúc La Mã trắng · Hương thảo · Oải hương · Hoa nhài
• spa về tận giườngOải hương · Đàn hương · Hoa cam · Nhũ hương · Cam hương
• sả vai rồi đi ngủHoa nhài · Sả chanh
• thở chậm, mắt nặngĐơn sâm · Cúc La Mã trắng · Khuynh diệp
• thở đều, ngủ sâuHoàng đàn · Nhũ hương · Oải hương · Khuynh diệp radiata
• tràm ngâm rồi ngủ quênOải hương · Khuynh diệp radiata · Hoàng đàn · Tràm trà
• trắc trở mấy cũng ngủQuýt · Trắc bách diệp · Sả hồng
• tắm sữa như công chúaOải hương · Cúc La Mã trắng · Hoa hồng · Ngọc lan tây · Hoàng đàn
• tắt thảo mai đi ngủHương thảo · Cúc La Mã trắng · Vani
• tối hiền như mèoOải hương · Cam hương · Quýt · Ngọc lan tây
• về tới nhà là xỉuOải hương · Quýt · Phong lữ · Cúc La Mã xanh
• vừa ôn bài xongOải hương · Hoàng đàn · Đơn sâm · Nhũ hương
• êm như nằm trên mâyCúc La Mã xanh · Ngọc lan tây
• êm ru cả đêmPhong lữ · Cúc La Mã xanh
• đi biển về nằm lănĐỗ tùng · Oải hương · Đàn hương · Nhũ hương · Cúc La Mã trắng
• đàn áp overthinkingPhong lữ · Hoàng đàn · Đàn hương · Chanh
• đêm nóng vẫn ngủ ngonĐơn sâm · Phong lữ · Chanh · Bạc hà
• đêm nồm ẩm ướtOải hương · Hoàng đàn · Chanh · Cúc La Mã trắng · Khuynh diệp
• đơn phương cũng ngủ ngonĐơn sâm · Oải hương · Hoa cam
• đặt 5 cái báo thứcOải hương · Chanh sần
• đỗ rồi, giờ ngủ bùHoa cam · Đỗ tùng · Cúc La Mã trắng