Pha ngủ say như được dỗ cho máy khuếch tán như thế nào?

Nhỏ Đơn sâm 2 · Oải hương 2 · Quýt 1 · Cúc La Mã trắng 1 · Đàn hương 1 · Ngọc lan tây 1 giọt vào 200–300 ml nước. Phòng dưới 15 m² có thể bớt 1–2 giọt; phòng lớn hơn 25 m² thêm 1 giọt loại nhiều nhất.

Không có đơn sâm thì thay bằng gì?

Có thể thay đơn sâm bằng hương thảo hoặc khuynh diệp — cùng họ thảo mộc. Mùi sẽ nghiêng về thảo mộc the xanh, sảng khoái.

Khi nào nên dùng blend ngủ say như được dỗ?

Bật máy khuếch tán 20–30 phút trước giờ ngủ trong phòng đóng cửa, rồi tắt hoặc hẹn giờ khi lên giường.

ngủ say như được dỗ · Blend Đơn sâm, Oải hương, Quýt

Đơn sâm và Oải hương chiếm phần lớn, tạo nền thảo mộc êm dày, trên đó Quýt rắc chút ngọt mọng, Cúc La Mã trắng mềm như trà, còn Đàn hương và Ngọc lan tây giữ phần cuối ấm, ngọt hoa. Nhiều tầng nhưng không rối, như được ai đó vỗ về. Đây là tỉ lệ pha chai lớn; dùng với máy khuếch tán thì mỗi lần 5 tới 6 giọt hỗn hợp là đủ.

Công thức / Formula

Tỷ lệ giọt · 45:45:15:15:15:15
Đơn sâm	45 giọt · nốt giữa
Oải hương	45 giọt · nốt giữa
Quýt	15 giọt · nốt đầu
Cúc La Mã trắng	15 giọt · nốt giữa
Đàn hương	15 giọt · nốt cuối
Ngọc lan tây	15 giọt · nốt giữa

Mua cả bộ này · nhắn Lê MaiMở Messenger — nội dung tin nhắn được copy sẵn, chỉ cần dán.

Mùi thay đổi theo thời gian / How it unfolds

Khi mở. Quýt (quýt ngọt dịu, mềm hơn cam) bay lên trước, rõ nhất trong 10–15 phút đầu.

Khi ngấm. Đơn sâm (thảo mộc ngọt, hơi xạ, thư thả); oải hương (oải hương hoa thảo mộc, sạch và êm); cúc La Mã trắng (táo chín, cỏ khô, mềm và êm); ngọc lan tây (hoa ngọt đậm, kem, nhiệt đới) làm phần thân của mùi, giữ lâu nhất trong phòng.

Còn lại. Đàn hương (đàn hương gỗ kem, mịn và lâu) lắng xuống, lưu lại sau khi tắt máy.

Cách dùng / Method

Khuếch tán

Đơn sâm 2 · Oải hương 2 · Quýt 1 · Cúc La Mã trắng 1 · Đàn hương 1 · Ngọc lan tây 1 giọt vào 200–300 ml nước. Bật 30–60 phút rồi nghỉ.

Roller 10 ml

Đơn sâm 2 · Oải hương 2 · Quýt 1 · Cúc La Mã trắng 1 · Đàn hương 1 · Ngọc lan tây 1 giọt, đổ đầy dầu nền (jojoba, dầu hạnh nhân). Chấm cổ tay, sau gáy.

Xịt phòng 50 ml

Đơn sâm 9 · Oải hương 9 · Quýt 3 · Cúc La Mã trắng 3 · Đàn hương 3 · Ngọc lan tây 3 giọt + 1 thìa cồn thực phẩm, thêm nước cất cho đầy. Lắc trước khi xịt.

Xem hướng dẫn chi tiết các cách dùng tinh dầu →

Lưu ý an toàn / Safety

Không dùng cho trẻ dưới 6 tuổi, phụ nữ mang thai hoặc người có bệnh nền khi chưa hỏi ý kiến chuyên gia. Không uống tinh dầu, để xa tầm tay trẻ em và thú cưng.

Hỏi nhanh / FAQ

Pha ngủ say như được dỗ cho máy khuếch tán như thế nào?: Nhỏ Đơn sâm 2 · Oải hương 2 · Quýt 1 · Cúc La Mã trắng 1 · Đàn hương 1 · Ngọc lan tây 1 giọt vào 200–300 ml nước. Phòng dưới 15 m² có thể bớt 1–2 giọt; phòng lớn hơn 25 m² thêm 1 giọt loại nhiều nhất.
Không có đơn sâm thì thay bằng gì?: Có thể thay đơn sâm bằng hương thảo hoặc khuynh diệp — cùng họ thảo mộc. Mùi sẽ nghiêng về thảo mộc the xanh, sảng khoái.
Khi nào nên dùng blend ngủ say như được dỗ?: Bật máy khuếch tán 20–30 phút trước giờ ngủ trong phòng đóng cửa, rồi tắt hoặc hẹn giờ khi lên giường.

Mua hương đơn lẻ / Source the singles

Công thức tương tự / Related blends

Blend với đơn sâm Blend với oải hương Blend với quýt Blend với cúc La Mã trắng Blend với đàn hương Blend với ngọc lan tây Blend ngủ ngon