Pha mai phỏng vấn, ngủ sớm cho máy khuếch tán như thế nào?

Nhỏ Oải hương 4 · Cam hương 3 · Cúc La Mã trắng 2 · Ngọc lan tây 1 giọt vào 200–300 ml nước. Phòng dưới 15 m² có thể bớt 1–2 giọt; phòng lớn hơn 25 m² thêm 1 giọt loại nhiều nhất.

Không có oải hương thì thay bằng gì?

Có thể thay oải hương bằng phong lữ hoặc hoa hồng — cùng họ hoa. Mùi sẽ nghiêng về hoa hồng xanh, tươi và cân bằng.

Khi nào nên dùng blend mai phỏng vấn, ngủ sớm?

Bật máy khuếch tán 20–30 phút trước giờ ngủ trong phòng đóng cửa, rồi tắt hoặc hẹn giờ khi lên giường.

mai phỏng vấn, ngủ sớm · Blend Oải hương, Cam hương, Cúc La Mã trắng

Đêm trước buổi phỏng vấn, đầu óc hay tự tập dượt câu trả lời. Oải hương và Cam hương mở ra tươi mát, sáng sủa, Cúc La Mã trắng làm dịu ở giữa, còn Ngọc lan tây một giọt thêm chút ấm áp tự tin ở cuối. Chuẩn bị quần áo xong thì bật máy khuếch tán, đọc lại ghi chú lần cuối rồi tắt đèn. Nhớ giữ Ngọc lan tây đúng một giọt.

Công thức / Formula

Tỷ lệ giọt · 4:3:2:1
Oải hương	4 giọt · nốt giữa
Cam hương	3 giọt · nốt đầu
Cúc La Mã trắng	2 giọt · nốt giữa
Ngọc lan tây	1 giọt · nốt giữa

Mua cả bộ này · nhắn Lê MaiMở Messenger — nội dung tin nhắn được copy sẵn, chỉ cần dán.

Mùi thay đổi theo thời gian / How it unfolds

Khi mở. Cam hương (cam chanh thanh, hơi hoa, kiểu trà Earl Grey) bay lên trước, rõ nhất trong 10–15 phút đầu.

Khi ngấm. Oải hương (oải hương hoa thảo mộc, sạch và êm); cúc La Mã trắng (táo chín, cỏ khô, mềm và êm); ngọc lan tây (hoa ngọt đậm, kem, nhiệt đới) làm phần thân của mùi, giữ lâu nhất trong phòng.

Còn lại. Blend không có nốt gỗ hay nhựa thơm nên mùi bay khá nhanh — bật lại sau 1–2 giờ nếu muốn giữ phòng thơm.

Cách dùng / Method

Khuếch tán

Oải hương 4 · Cam hương 3 · Cúc La Mã trắng 2 · Ngọc lan tây 1 giọt vào 200–300 ml nước. Bật 30–60 phút rồi nghỉ.

Roller 10 ml

Oải hương 2 · Cam hương 2 · Cúc La Mã trắng 1 · Ngọc lan tây 1 giọt, đổ đầy dầu nền (jojoba, dầu hạnh nhân). Chấm cổ tay, sau gáy.

Xịt phòng 50 ml

Oải hương 12 · Cam hương 9 · Cúc La Mã trắng 6 · Ngọc lan tây 3 giọt + 1 thìa cồn thực phẩm, thêm nước cất cho đầy. Lắc trước khi xịt.

Xem hướng dẫn chi tiết các cách dùng tinh dầu →

Lưu ý an toàn / Safety

Nhạy nắng

Cam hương gây nhạy nắng khi thoa lên da — tránh nắng và giường tắm nắng 12 giờ sau khi thoa.

Không dùng cho trẻ dưới 6 tuổi, phụ nữ mang thai hoặc người có bệnh nền khi chưa hỏi ý kiến chuyên gia. Không uống tinh dầu, để xa tầm tay trẻ em và thú cưng.

Hỏi nhanh / FAQ

Pha mai phỏng vấn, ngủ sớm cho máy khuếch tán như thế nào?: Nhỏ Oải hương 4 · Cam hương 3 · Cúc La Mã trắng 2 · Ngọc lan tây 1 giọt vào 200–300 ml nước. Phòng dưới 15 m² có thể bớt 1–2 giọt; phòng lớn hơn 25 m² thêm 1 giọt loại nhiều nhất.
Không có oải hương thì thay bằng gì?: Có thể thay oải hương bằng phong lữ hoặc hoa hồng — cùng họ hoa. Mùi sẽ nghiêng về hoa hồng xanh, tươi và cân bằng.
Khi nào nên dùng blend mai phỏng vấn, ngủ sớm?: Bật máy khuếch tán 20–30 phút trước giờ ngủ trong phòng đóng cửa, rồi tắt hoặc hẹn giờ khi lên giường.

Mua hương đơn lẻ / Source the singles

Công thức tương tự / Related blends

Blend với oải hương Blend với cam hương Blend với cúc La Mã trắng Blend với ngọc lan tây Blend ngủ ngon