Một dự án của Lê Mai A Lê Mai project · go to lemai.com.vn

Công thức blend · Ngủ ngon

oải thì nằm, đừng lướt

2 loại tinh dầu · Hoa · mã BL-0072


Tối giản đúng nghĩa: Oải hương hai giọt cho nền thảo mộc tím sạch sẽ, Cúc La Mã xanh một giọt thêm nét ngọt đậm như cỏ phơi, hơi ấm. Mùi nhẹ, hợp phòng ngủ nhỏ hoặc máy khuếch tán mini đặt đầu giường. Khi mệt thì cứ nằm xuống, bật máy lên, để điện thoại úp mặt. Phòng rộng thì nhân ba công thức, vẫn giữ tỉ lệ 2:1.


Công thức / Formula

Tỷ lệ giọt · 2:1
Oải hương2 giọt · nốt giữa
Cúc La Mã xanh1 giọt · nốt giữa

Mua cả bộ này · nhắn Lê MaiMở Messenger — nội dung tin nhắn được copy sẵn, chỉ cần dán.


Mùi thay đổi theo thời gian / How it unfolds

Khi ngấm. Oải hương (oải hương hoa thảo mộc, sạch và êm); cúc La Mã xanh (thảo mộc đậm, ngọt đắng, hơi khói) làm phần thân của mùi, giữ lâu nhất trong phòng.

Còn lại. Blend không có nốt gỗ hay nhựa thơm nên mùi bay khá nhanh — bật lại sau 1–2 giờ nếu muốn giữ phòng thơm.


Cách dùng / Method

Khuếch tán
Oải hương 2 · Cúc La Mã xanh 1 giọt vào 200–300 ml nước. Bật 30–60 phút rồi nghỉ.
Roller 10 ml
Oải hương 3 · Cúc La Mã xanh 2 giọt, đổ đầy dầu nền (jojoba, dầu hạnh nhân). Chấm cổ tay, sau gáy.
Xịt phòng 50 ml
Oải hương 20 · Cúc La Mã xanh 10 giọt + 1 thìa cồn thực phẩm, thêm nước cất cho đầy. Lắc trước khi xịt.

Xem hướng dẫn chi tiết các cách dùng tinh dầu →


Lưu ý an toàn / Safety

Không dùng cho trẻ dưới 6 tuổi, phụ nữ mang thai hoặc người có bệnh nền khi chưa hỏi ý kiến chuyên gia. Không uống tinh dầu, để xa tầm tay trẻ em và thú cưng.


Hỏi nhanh / FAQ

Pha oải thì nằm, đừng lướt cho máy khuếch tán như thế nào?
Nhỏ Oải hương 2 · Cúc La Mã xanh 1 giọt vào 200–300 ml nước. Phòng dưới 15 m² có thể bớt 1–2 giọt; phòng lớn hơn 25 m² thêm 1 giọt loại nhiều nhất.
Không có oải hương thì thay bằng gì?
Có thể thay oải hương bằng phong lữ hoặc ngọc lan tây — cùng họ hoa. Mùi sẽ nghiêng về hoa hồng xanh, tươi và cân bằng.
Khi nào nên dùng blend oải thì nằm, đừng lướt?
Bật máy khuếch tán 20–30 phút trước giờ ngủ trong phòng đóng cửa, rồi tắt hoặc hẹn giờ khi lên giường.

Mua hương đơn lẻ / Source the singles


Công thức tương tự / Related blends

Blend với oải hươngBlend với cúc La Mã xanhBlend ngủ ngon