Pha cam tâm đi ngủ sớm cho máy khuếch tán như thế nào?

Nhỏ Cam ngọt 3 · Hoàng đàn 2 · Hoa cam 2 · Cúc La Mã trắng 1 giọt vào 200–300 ml nước. Phòng dưới 15 m² có thể bớt 1–2 giọt; phòng lớn hơn 25 m² thêm 1 giọt loại nhiều nhất.

Không có cam ngọt thì thay bằng gì?

Có thể thay cam ngọt bằng chanh hoặc cam hương — cùng họ cam chanh. Mùi sẽ nghiêng về chanh vàng tươi, sáng và sạch.

Khi nào nên dùng blend cam tâm đi ngủ sớm?

Bật máy khuếch tán 20–30 phút trước giờ ngủ trong phòng đóng cửa, rồi tắt hoặc hẹn giờ khi lên giường.

cam tâm đi ngủ sớm · Blend Cam ngọt, Hoàng đàn, Hoa cam

Cam ngọt mở ra như ly nước cam tươi, rồi Hoa cam nối tiếp bằng hương hoa trắng thanh lịch, còn Hoàng đàn và Cúc La Mã trắng rải một lớp gỗ khô và thảo mộc êm bên dưới. Ngủ sớm mà được thưởng mùi này thì cũng đáng. Hợp phòng ngủ có cửa sổ đóng kín; bật máy khuếch tán chế độ ngắt quãng để hương giữ đều suốt đầu đêm.

Công thức / Formula

Tỷ lệ giọt · 4:3:3:2
Cam ngọt	4 giọt · nốt đầu
Hoàng đàn	3 giọt · nốt cuối
Hoa cam	3 giọt · nốt giữa
Cúc La Mã trắng	2 giọt · nốt giữa

Mua cả bộ này · nhắn Lê MaiMở Messenger — nội dung tin nhắn được copy sẵn, chỉ cần dán.

Mùi thay đổi theo thời gian / How it unfolds

Khi mở. Cam ngọt (cam chín ngọt, vui và tròn) bay lên trước, rõ nhất trong 10–15 phút đầu.

Khi ngấm. Hoa cam (hoa cam trắng, ngọt mật và thanh); cúc La Mã trắng (táo chín, cỏ khô, mềm và êm) làm phần thân của mùi, giữ lâu nhất trong phòng.

Còn lại. Hoàng đàn (gỗ khô ấm, như tủ gỗ và bút chì) lắng xuống, lưu lại sau khi tắt máy.

Cách dùng / Method

Khuếch tán

Cam ngọt 3 · Hoàng đàn 2 · Hoa cam 2 · Cúc La Mã trắng 1 giọt vào 200–300 ml nước. Bật 30–60 phút rồi nghỉ.

Roller 10 ml

Cam ngọt 2 · Hoàng đàn 1 · Hoa cam 1 · Cúc La Mã trắng 1 giọt, đổ đầy dầu nền (jojoba, dầu hạnh nhân). Chấm cổ tay, sau gáy.

Xịt phòng 50 ml

Cam ngọt 10 · Hoàng đàn 8 · Hoa cam 8 · Cúc La Mã trắng 5 giọt + 1 thìa cồn thực phẩm, thêm nước cất cho đầy. Lắc trước khi xịt.

Xem hướng dẫn chi tiết các cách dùng tinh dầu →

Lưu ý an toàn / Safety

Không dùng cho trẻ dưới 6 tuổi, phụ nữ mang thai hoặc người có bệnh nền khi chưa hỏi ý kiến chuyên gia. Không uống tinh dầu, để xa tầm tay trẻ em và thú cưng.

Hỏi nhanh / FAQ

Pha cam tâm đi ngủ sớm cho máy khuếch tán như thế nào?: Nhỏ Cam ngọt 3 · Hoàng đàn 2 · Hoa cam 2 · Cúc La Mã trắng 1 giọt vào 200–300 ml nước. Phòng dưới 15 m² có thể bớt 1–2 giọt; phòng lớn hơn 25 m² thêm 1 giọt loại nhiều nhất.
Không có cam ngọt thì thay bằng gì?: Có thể thay cam ngọt bằng chanh hoặc cam hương — cùng họ cam chanh. Mùi sẽ nghiêng về chanh vàng tươi, sáng và sạch.
Khi nào nên dùng blend cam tâm đi ngủ sớm?: Bật máy khuếch tán 20–30 phút trước giờ ngủ trong phòng đóng cửa, rồi tắt hoặc hẹn giờ khi lên giường.

Mua hương đơn lẻ / Source the singles

Công thức tương tự / Related blends

Blend với cam ngọt Blend với hoàng đàn Blend với hoa cam Blend với cúc La Mã trắng Blend ngủ ngon