Một dự án của Lê Mai A Lê Mai project · go to lemai.com.vn

Công thức blend · Ngủ ngon

linh tinh trước khi ngủ

3 loại tinh dầu · Hoa · Gỗ · mã BL-3199


Nghĩ linh tinh trước khi ngủ? Thổ phục linh mang mùi rễ ấm, đàn hương kem mịn, oải hương dịu dàng, êm đến mức quên luôn điện thoại. Hợp phòng ngủ, đặc biệt với người hay trằn trọc. Bật máy khuếch tán 20 phút trước giờ ngủ, viết ra giấy ba việc cho ngày mai rồi tắt đèn.


Công thức / Formula

Tỷ lệ giọt · 3:2:2
Thổ phục linh3 giọt · nốt cuối
Đàn hương2 giọt · nốt cuối
Oải hương2 giọt · nốt giữa

Mua cả bộ này · nhắn Lê MaiMở Messenger — nội dung tin nhắn được copy sẵn, chỉ cần dán.


Mùi thay đổi theo thời gian / How it unfolds

Khi ngấm. Oải hương (oải hương hoa thảo mộc, sạch và êm) làm phần thân của mùi, giữ lâu nhất trong phòng.

Còn lại. Thổ phục linh (rễ đất ấm, ngọt nhẹ, mộc); đàn hương (đàn hương gỗ kem, mịn và lâu) lắng xuống, lưu lại sau khi tắt máy.


Cách dùng / Method

Khuếch tán
Thổ phục linh 3 · Đàn hương 2 · Oải hương 2 giọt vào 200–300 ml nước. Bật 30–60 phút rồi nghỉ.
Roller 10 ml
Thổ phục linh 2 · Đàn hương 1 · Oải hương 1 giọt, đổ đầy dầu nền (jojoba, dầu hạnh nhân). Chấm cổ tay, sau gáy.
Xịt phòng 50 ml
Thổ phục linh 13 · Đàn hương 9 · Oải hương 9 giọt + 1 thìa cồn thực phẩm, thêm nước cất cho đầy. Lắc trước khi xịt.

Xem hướng dẫn chi tiết các cách dùng tinh dầu →


Lưu ý an toàn / Safety

Không dùng cho trẻ dưới 6 tuổi, phụ nữ mang thai hoặc người có bệnh nền khi chưa hỏi ý kiến chuyên gia. Không uống tinh dầu, để xa tầm tay trẻ em và thú cưng.


Hỏi nhanh / FAQ

Pha linh tinh trước khi ngủ cho máy khuếch tán như thế nào?
Nhỏ Thổ phục linh 3 · Đàn hương 2 · Oải hương 2 giọt vào 200–300 ml nước. Phòng dưới 15 m² có thể bớt 1–2 giọt; phòng lớn hơn 25 m² thêm 1 giọt loại nhiều nhất.
Không có thổ phục linh thì thay bằng gì?
Có thể thay thổ phục linh bằng hoàng đàn hoặc hoắc hương — cùng họ gỗ. Mùi sẽ nghiêng về gỗ khô ấm, như tủ gỗ và bút chì.
Khi nào nên dùng blend linh tinh trước khi ngủ?
Bật máy khuếch tán 20–30 phút trước giờ ngủ trong phòng đóng cửa, rồi tắt hoặc hẹn giờ khi lên giường.

Mua hương đơn lẻ / Source the singles


Công thức tương tự / Related blends

Blend với thổ phục linhBlend với đàn hươngBlend với oải hươngBlend ngủ ngon