Pha lên giường 11h, ngủ 1h cho máy khuếch tán như thế nào?

Nhỏ Oải hương 3 · Cúc La Mã xanh 2 · Hoàng đàn 1 giọt vào 200–300 ml nước. Phòng dưới 15 m² có thể bớt 1–2 giọt; phòng lớn hơn 25 m² thêm 1 giọt loại nhiều nhất.

Không có oải hương thì thay bằng gì?

Có thể thay oải hương bằng phong lữ hoặc ngọc lan tây — cùng họ hoa. Mùi sẽ nghiêng về hoa hồng xanh, tươi và cân bằng.

Khi nào nên dùng blend lên giường 11h, ngủ 1h?

Bật máy khuếch tán 20–30 phút trước giờ ngủ trong phòng đóng cửa, rồi tắt hoặc hẹn giờ khi lên giường.

lên giường 11h, ngủ 1h · Blend Oải hương, Cúc La Mã xanh, Hoàng đàn

Hai tiếng giữa lúc nằm xuống và lúc ngủ thật thường dành cho điện thoại, và blend này muốn giành lại khoảng đó. Oải hương mở ra quen thuộc và sạch, Cúc La Mã xanh thêm nét thảo mộc đậm, hơi ngai ngái như cỏ phơi khô, Hoàng đàn khép lại bằng gỗ ấm. Bật máy khuếch tán đúng lúc lên giường và để điện thoại ngoài tầm với. Cúc xanh khá nồng, người mới thử có thể dùng 1 giọt.

Công thức / Formula

Tỷ lệ giọt · 3:2:1
Oải hương	3 giọt · nốt giữa
Cúc La Mã xanh	2 giọt · nốt giữa
Hoàng đàn	1 giọt · nốt cuối

Mua cả bộ này · nhắn Lê MaiMở Messenger — nội dung tin nhắn được copy sẵn, chỉ cần dán.

Mùi thay đổi theo thời gian / How it unfolds

Khi ngấm. Oải hương (oải hương hoa thảo mộc, sạch và êm); cúc La Mã xanh (thảo mộc đậm, ngọt đắng, hơi khói) làm phần thân của mùi, giữ lâu nhất trong phòng.

Còn lại. Hoàng đàn (gỗ khô ấm, như tủ gỗ và bút chì) lắng xuống, lưu lại sau khi tắt máy.

Cách dùng / Method

Khuếch tán

Oải hương 3 · Cúc La Mã xanh 2 · Hoàng đàn 1 giọt vào 200–300 ml nước. Bật 30–60 phút rồi nghỉ.

Roller 10 ml

Oải hương 2 · Cúc La Mã xanh 2 · Hoàng đàn 1 giọt, đổ đầy dầu nền (jojoba, dầu hạnh nhân). Chấm cổ tay, sau gáy.

Xịt phòng 50 ml

Oải hương 15 · Cúc La Mã xanh 10 · Hoàng đàn 5 giọt + 1 thìa cồn thực phẩm, thêm nước cất cho đầy. Lắc trước khi xịt.

Xem hướng dẫn chi tiết các cách dùng tinh dầu →

Lưu ý an toàn / Safety

Không dùng cho trẻ dưới 6 tuổi, phụ nữ mang thai hoặc người có bệnh nền khi chưa hỏi ý kiến chuyên gia. Không uống tinh dầu, để xa tầm tay trẻ em và thú cưng.

Hỏi nhanh / FAQ

Pha lên giường 11h, ngủ 1h cho máy khuếch tán như thế nào?: Nhỏ Oải hương 3 · Cúc La Mã xanh 2 · Hoàng đàn 1 giọt vào 200–300 ml nước. Phòng dưới 15 m² có thể bớt 1–2 giọt; phòng lớn hơn 25 m² thêm 1 giọt loại nhiều nhất.
Không có oải hương thì thay bằng gì?: Có thể thay oải hương bằng phong lữ hoặc ngọc lan tây — cùng họ hoa. Mùi sẽ nghiêng về hoa hồng xanh, tươi và cân bằng.
Khi nào nên dùng blend lên giường 11h, ngủ 1h?: Bật máy khuếch tán 20–30 phút trước giờ ngủ trong phòng đóng cửa, rồi tắt hoặc hẹn giờ khi lên giường.

Mua hương đơn lẻ / Source the singles

Công thức tương tự / Related blends

Blend với oải hương Blend với cúc La Mã xanh Blend với hoàng đàn Blend ngủ ngon