「山の湖みたいに静か」をディフューザーで使うには？

水200〜300 mlに白茶3滴、サンダルウッド2滴、フランキンセンス2滴を入れます。15 m²未満の部屋では1〜2滴減らし、25 m²を超える部屋ではメインの精油を1滴足してください。

白茶がないときは、何で代用できますか？

紅茶か緑茶で代用できます（同じティー系）。紅茶はじっくり淹れたような、温かく少し麦芽を感じる香りなので、印象が少し変わります。

瞑想やヨガ、日記を書く時間、あるいはスマホを置いて10分だけ静かに座るときに。

樹脂のフランキンセンスと深く温かな木の上に、純粋な白茶。

純粋な白茶が、温かい樹脂のフランキンセンスと深くなめらかなサンダルウッドのベースの上に静かに休みます。夜明けにぴたりと凪いだ湖のよう。ゆっくり深い香りで、瞑想コーナー、ヨガの部屋、ジャーナリングのデスクに。瞑想に座る5分ほど前からディフューザーを回すと、目を閉じる頃には香りが落ち着いています。

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なじんでから。白茶（ほのかに花がささやく、軽く清潔な香り）が香りの中心になり、部屋にいちばん長く残ります。

残り香。サンダルウッド（クリーミーでなめらか、長く続く香り）、フランキンセンス（ほのかにレモンを感じる樹脂の、深く静かな香り）が落ち着き、ディフューザーを止めたあとも余韻が続きます。

ディフューザー

白茶3滴、サンダルウッド2滴、フランキンセンス2滴を水200〜300 mlに。30〜60分運転したら休ませましょう。

10 ml ロールオン

白茶2滴、サンダルウッド1滴、フランキンセンス1滴を入れ、キャリアオイル（ホホバ、スイートアーモンド）で満たします。手首や首の後ろに。

50 ml ルームスプレー

白茶13滴、サンダルウッド9滴、フランキンセンス9滴と食品用アルコール小さじ1を入れ、精製水で満たします。使う前によく振ってください。

6歳未満の子ども、妊娠中の方、持病のある方は、専門家に相談してから使ってください。精油は飲まないでください。子どもやペットの手の届かない場所に保管しましょう。

「山の湖みたいに静か」をディフューザーで使うには？: 水200〜300 mlに白茶3滴、サンダルウッド2滴、フランキンセンス2滴を入れます。15 m²未満の部屋では1〜2滴減らし、25 m²を超える部屋ではメインの精油を1滴足してください。
白茶がないときは、何で代用できますか？: 紅茶か緑茶で代用できます（同じティー系）。紅茶はじっくり淹れたような、温かく少し麦芽を感じる香りなので、印象が少し変わります。
「山の湖みたいに静か」はいつ使うのがおすすめ？: 瞑想やヨガ、日記を書く時間、あるいはスマホを置いて10分だけ静かに座るときに。