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ブレンドレシピ · 瞑想・静けさ

お茶のように静かな心

calm as a cup of tea

精油3種 · ウッディ · 樹脂・スイート · ティー · コード BL-3236


深い木を添えた緑茶、夜明けのお寺のような静けさ。

ポットのお茶のように静かな心。清らかな緑茶をベースに、フランキンセンスとサンダルウッドを1滴ずつ。深く木の香りで、夜明けのお寺に座っているような静けさ。素朴で深く、とても穏やかな香りは、瞑想コーナー、祈りの部屋、お茶のテーブルに。瞑想の5分前にディフューザーを。広い部屋ならサンダルウッドを1滴追加。


配合

滴数の比率 · 3:1:1
緑茶3滴 · ミドルノート
フランキンセンス1滴 · ベースノート
サンダルウッド1滴 · ベースノート

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香りの移ろい

なじんでから。緑茶(フレッシュで少し草っぽい、清潔な香り)が香りの中心になり、部屋にいちばん長く残ります。

残り香。フランキンセンス(ほのかにレモンを感じる樹脂の、深く静かな香り)、サンダルウッド(クリーミーでなめらか、長く続く香り)が落ち着き、ディフューザーを止めたあとも余韻が続きます。


使い方

ディフューザー
緑茶3滴、フランキンセンス1滴、サンダルウッド1滴を水200〜300 mlに。30〜60分運転したら休ませましょう。
10 ml ロールオン
緑茶3滴、フランキンセンス1滴、サンダルウッド1滴を入れ、キャリアオイル(ホホバ、スイートアーモンド)で満たします。手首や首の後ろに。
50 ml ルームスプレー
緑茶18滴、フランキンセンス6滴、サンダルウッド6滴と食品用アルコール小さじ1を入れ、精製水で満たします。使う前によく振ってください。

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安全上の注意

6歳未満の子ども、妊娠中の方、持病のある方は、専門家に相談してから使ってください。精油は飲まないでください。子どもやペットの手の届かない場所に保管しましょう。


よくある質問

「お茶のように静かな心」をディフューザーで使うには?
水200〜300 mlに緑茶3滴、フランキンセンス1滴、サンダルウッド1滴を入れます。15 m²未満の部屋では1〜2滴減らし、25 m²を超える部屋ではメインの精油を1滴足してください。
緑茶がないときは、何で代用できますか?
白茶か紅茶で代用できます(同じティー系)。白茶はほのかに花がささやく、軽く清潔な香りなので、印象が少し変わります。
「お茶のように静かな心」はいつ使うのがおすすめ?
瞑想やヨガ、日記を書く時間、あるいはスマホを置いて10分だけ静かに座るときに。

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