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ブレンドレシピ · 目覚め・活力

ばっちり起きてニヤニヤ

wide awake and grinning

精油5種 · シトラス · ハーバル · ミント · 樹脂・スイート · コード BL-1319


思いがけないちょっとした喜びのための5種ブレンド。まずレモンが明るくし、ペパーミントとローズマリーが涼しくグリーンに続き、バジルが甘いスパイスを少し、フランキンセンスがあたたかいベースを保ちます。冴えているのに明るい気分になるブレンドで、月初めのホームオフィスにぴったり。パソコンを起動するときにディフューザーへ。ごほうびにレモネードを1杯どうぞ。


配合

滴数の比率 · 3:2:2:1:1
レモン3滴 · トップノート
ペパーミント2滴 · トップノート
ローズマリー2滴 · トップノート
バジル1滴 · ミドルノート
フランキンセンス1滴 · ベースノート

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香りの移ろい

開けてすぐ。レモン(フレッシュで明るく清潔な香り)、ペパーミント(ひんやりシャープで清潔な香り)、ローズマリー(ひんやりグリーンなハーブの、すっきりする香り)が最初に立ち上がり、最初の10〜15分がいちばんはっきり香ります。

なじんでから。バジル(アニスのニュアンスがある、甘くグリーンな香り)が香りの中心になり、部屋にいちばん長く残ります。

残り香。フランキンセンス(ほのかにレモンを感じる樹脂の、深く静かな香り)が落ち着き、ディフューザーを止めたあとも余韻が続きます。


使い方

ディフューザー
レモン3滴、ペパーミント2滴、ローズマリー2滴、バジル1滴、フランキンセンス1滴を水200〜300 mlに。30〜60分運転したら休ませましょう。
10 ml ロールオン
レモン2滴、ペパーミント1滴、ローズマリー1滴、バジル1滴、フランキンセンス1滴を入れ、キャリアオイル(ホホバ、スイートアーモンド)で満たします。手首や首の後ろに。
50 ml ルームスプレー
レモン10滴、ペパーミント7滴、ローズマリー7滴、バジル3滴、フランキンセンス3滴と食品用アルコール小さじ1を入れ、精製水で満たします。使う前によく振ってください。

精油の使い方ガイドを見る →


安全上の注意

光毒性

レモンは肌に塗布すると光毒性があります。塗布後12時間は日光や日焼けマシンを避けてください。

6歳未満の子ども、妊娠中の方、持病のある方は、専門家に相談してから使ってください。精油は飲まないでください。子どもやペットの手の届かない場所に保管しましょう。


よくある質問

「ばっちり起きてニヤニヤ」をディフューザーで使うには?
水200〜300 mlにレモン3滴、ペパーミント2滴、ローズマリー2滴、バジル1滴、フランキンセンス1滴を入れます。15 m²未満の部屋では1〜2滴減らし、25 m²を超える部屋ではメインの精油を1滴足してください。
レモンがないときは、何で代用できますか?
スイートオレンジかベルガモットで代用できます(同じシトラス系)。スイートオレンジは熟した甘さの、明るくまるい香りなので、印象が少し変わります。
「ばっちり起きてニヤニヤ」はいつ使うのがおすすめ?
朝や午後の始まり、昼寝のあとにおすすめ。寝る直前の使用は避けましょう。

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