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ブレンドレシピ · 目覚め・活力

午後のまぶたが重い

mid-afternoon droopy eyes

精油4種 · シトラス · ミント · ウッディ · 樹脂・スイート · コード BL-1170


午後3時、まぶたが下がってきて画面がかすむ。ベルガモット3滴がフレッシュな柑橘で始まり、ペパーミント2滴が目覚めの冷たさを、フランキンセンス2滴があたたかなベースを加え、サンダルウッド1滴がなめらかな木の余韻を保ちます。いちばん眠い時間帯のオフィスにぴったり。立ち上がって水を一杯取りに行けば、戻るころにはデスクに香りが満ちています。


配合

滴数の比率 · 3:2:2:1
ベルガモット3滴 · トップノート
フランキンセンス2滴 · ベースノート
ペパーミント2滴 · トップノート
サンダルウッド1滴 · ベースノート

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香りの移ろい

開けてすぐ。ベルガモット(フローラルな面をもつ軽やかなシトラス、アールグレイ風の香り)、ペパーミント(ひんやりシャープで清潔な香り)が最初に立ち上がり、最初の10〜15分がいちばんはっきり香ります。

残り香。フランキンセンス(ほのかにレモンを感じる樹脂の、深く静かな香り)、サンダルウッド(クリーミーでなめらか、長く続く香り)が落ち着き、ディフューザーを止めたあとも余韻が続きます。


使い方

ディフューザー
ベルガモット3滴、フランキンセンス2滴、ペパーミント2滴、サンダルウッド1滴を水200〜300 mlに。30〜60分運転したら休ませましょう。
10 ml ロールオン
ベルガモット2滴、フランキンセンス1滴、ペパーミント1滴、サンダルウッド1滴を入れ、キャリアオイル(ホホバ、スイートアーモンド)で満たします。手首や首の後ろに。
50 ml ルームスプレー
ベルガモット11滴、フランキンセンス8滴、ペパーミント8滴、サンダルウッド4滴と食品用アルコール小さじ1を入れ、精製水で満たします。使う前によく振ってください。

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安全上の注意

光毒性

ベルガモットは肌に塗布すると光毒性があります。塗布後12時間は日光や日焼けマシンを避けてください。

6歳未満の子ども、妊娠中の方、持病のある方は、専門家に相談してから使ってください。精油は飲まないでください。子どもやペットの手の届かない場所に保管しましょう。


よくある質問

「午後のまぶたが重い」をディフューザーで使うには?
水200〜300 mlにベルガモット3滴、フランキンセンス2滴、ペパーミント2滴、サンダルウッド1滴を入れます。15 m²未満の部屋では1〜2滴減らし、25 m²を超える部屋ではメインの精油を1滴足してください。
ベルガモットがないときは、何で代用できますか?
レモンかスイートオレンジで代用できます(同じシトラス系)。レモンはフレッシュで明るく清潔な香りなので、印象が少し変わります。
「午後のまぶたが重い」はいつ使うのがおすすめ?
朝や午後の始まり、昼寝のあとにおすすめ。寝る直前の使用は避けましょう。

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