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ブレンドレシピ · 瞑想・静けさ

午後じゅうオフライン

offline all afternoon

精油4種 · シトラス · ハーバル · 樹脂・スイート · ティー · コード BL-3222


香り高い樹脂の上に緑茶とキンマ、穏やかでさえている。

ネットなしで瞑想。清潔な緑茶、青くスパイシーなキンマの葉、ふわりと爽やかなレモングラス、そしてベースには香り高いフランキンセンスの樹脂。穏やかなのにさえていて、だるくなりません。朝の瞑想コーナー、ヨガの部屋、縁側に。スマホの電源を切り、座る5分前にディフューザーをつけて、セッションの間ずっとつけたままに。


配合

滴数の比率 · 2:2:1:1
キンマの葉2滴 · ミドルノート
緑茶2滴 · ミドルノート
レモングラス1滴 · トップノート
フランキンセンス1滴 · ベースノート

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香りの移ろい

開けてすぐ。レモングラス(フレッシュでグリーン、清潔な香り)が最初に立ち上がり、最初の10〜15分がいちばんはっきり香ります。

なじんでから。キンマの葉(グリーンでペッパーのような、少しスモーキーな香り)、緑茶(フレッシュで少し草っぽい、清潔な香り)が香りの中心になり、部屋にいちばん長く残ります。

残り香。フランキンセンス(ほのかにレモンを感じる樹脂の、深く静かな香り)が落ち着き、ディフューザーを止めたあとも余韻が続きます。


使い方

ディフューザー
キンマの葉2滴、緑茶2滴、レモングラス1滴、フランキンセンス1滴を水200〜300 mlに。30〜60分運転したら休ませましょう。
10 ml ロールオン
キンマの葉2滴、緑茶2滴、レモングラス1滴、フランキンセンス1滴を入れ、キャリアオイル(ホホバ、スイートアーモンド)で満たします。手首や首の後ろに。
50 ml ルームスプレー
キンマの葉10滴、緑茶10滴、レモングラス5滴、フランキンセンス5滴と食品用アルコール小さじ1を入れ、精製水で満たします。使う前によく振ってください。

精油の使い方ガイドを見る →


安全上の注意

皮膚刺激

キンマの葉、レモングラスは皮膚刺激を起こすことがあります。よく希釈し、狭い範囲でパッチテストしてから使ってください。

6歳未満の子ども、妊娠中の方、持病のある方は、専門家に相談してから使ってください。精油は飲まないでください。子どもやペットの手の届かない場所に保管しましょう。


よくある質問

「午後じゅうオフライン」をディフューザーで使うには?
水200〜300 mlにキンマの葉2滴、緑茶2滴、レモングラス1滴、フランキンセンス1滴を入れます。15 m²未満の部屋では1〜2滴減らし、25 m²を超える部屋ではメインの精油を1滴足してください。
キンマの葉がないときは、何で代用できますか?
ローズマリーかユーカリで代用できます(同じハーバル系)。ローズマリーはひんやりグリーンなハーブの、すっきりする香りなので、印象が少し変わります。
「午後じゅうオフライン」はいつ使うのがおすすめ?
瞑想やヨガ、日記を書く時間、あるいはスマホを置いて10分だけ静かに座るときに。

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