「そよ風の夏の夜」をディフューザーで使うには？

水200〜300 mlにシダーウッド2滴、サンダルウッド2滴、ラベンダー2滴、ベルガモット1滴を入れます。15 m²未満の部屋では1〜2滴減らし、25 m²を超える部屋ではメインの精油を1滴足してください。

シダーウッドがないときは、何で代用できますか？

パチョリかサイプレスで代用できます（同じウッディ系）。パチョリは湿った土と暗いウッドのような、深い甘さの香りなので、印象が少し変わります。

真昼、暑い部屋、外から帰ってきたときに。ルームスプレーにするとすぐに涼しさを感じられます。

シダーウッド、サンダルウッド、ラベンダーを同量で。夏の夜、縁側に置いた籐の椅子のようなやわらかい木の香りに、1滴のベルガモットが小さな涼風を吹き込みます。夜のリビング、ベランダ、寝る前の寝室に。夜8時にスイッチを入れ、明かりを落としてドアを少し開ければ、木の香りが夜の空気と混ざり合います。

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開けてすぐ。ベルガモット（フローラルな面をもつ軽やかなシトラス、アールグレイ風の香り）が最初に立ち上がり、最初の10〜15分がいちばんはっきり香ります。

なじんでから。ラベンダー（フローラルでハーバル、清潔で穏やかな香り）が香りの中心になり、部屋にいちばん長く残ります。

残り香。シダーウッド（木のタンスや鉛筆の削りかすのような、乾いた温かい香り）、サンダルウッド（クリーミーでなめらか、長く続く香り）が落ち着き、ディフューザーを止めたあとも余韻が続きます。

ディフューザー

シダーウッド2滴、サンダルウッド2滴、ラベンダー2滴、ベルガモット1滴を水200〜300 mlに。30〜60分運転したら休ませましょう。

10 ml ロールオン

シダーウッド1滴、サンダルウッド1滴、ラベンダー1滴、ベルガモット1滴を入れ、キャリアオイル（ホホバ、スイートアーモンド）で満たします。手首や首の後ろに。

50 ml ルームスプレー

シダーウッド9滴、サンダルウッド9滴、ラベンダー9滴、ベルガモット4滴と食品用アルコール小さじ1を入れ、精製水で満たします。使う前によく振ってください。

光毒性

ベルガモットは肌に塗布すると光毒性があります。塗布後12時間は日光や日焼けマシンを避けてください。

6歳未満の子ども、妊娠中の方、持病のある方は、専門家に相談してから使ってください。精油は飲まないでください。子どもやペットの手の届かない場所に保管しましょう。

「そよ風の夏の夜」をディフューザーで使うには？: 水200〜300 mlにシダーウッド2滴、サンダルウッド2滴、ラベンダー2滴、ベルガモット1滴を入れます。15 m²未満の部屋では1〜2滴減らし、25 m²を超える部屋ではメインの精油を1滴足してください。
シダーウッドがないときは、何で代用できますか？: パチョリかサイプレスで代用できます（同じウッディ系）。パチョリは湿った土と暗いウッドのような、深い甘さの香りなので、印象が少し変わります。
「そよ風の夏の夜」はいつ使うのがおすすめ？: 真昼、暑い部屋、外から帰ってきたときに。ルームスプレーにするとすぐに涼しさを感じられます。