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ブレンドレシピ · 眠り

朝まで機内モード

airplane mode till morning

精油4種 · シトラス · フローラル · ウッディ · 樹脂・スイート · コード BL-0001


スマホは伏せて、電気を消して。ベルガモットがみずみずしくほろ苦く立ち上がり、ラベンダーがやさしく続いて、最後は温かなフランキンセンスと乾いたシダーウッドのベースに落ち着きます。4つの精油を同じ滴数でそろえているので、香りは丸くふくよか。どれか1つが主役を独り占めすることはありません。本気でオフラインになりたい夜の小さな寝室にぴったり。寝る20分ほど前にディフューザーをつければ準備完了です。


配合

滴数の比率 · 3:3:3:3
ラベンダー3滴 · ミドルノート
フランキンセンス3滴 · ベースノート
シダーウッド3滴 · ベースノート
ベルガモット3滴 · トップノート

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香りの移ろい

開けてすぐ。ベルガモット(フローラルな面をもつ軽やかなシトラス、アールグレイ風の香り)が最初に立ち上がり、最初の10〜15分がいちばんはっきり香ります。

なじんでから。ラベンダー(フローラルでハーバル、清潔で穏やかな香り)が香りの中心になり、部屋にいちばん長く残ります。

残り香。フランキンセンス(ほのかにレモンを感じる樹脂の、深く静かな香り)、シダーウッド(木のタンスや鉛筆の削りかすのような、乾いた温かい香り)が落ち着き、ディフューザーを止めたあとも余韻が続きます。


使い方

ディフューザー
ラベンダー2滴、フランキンセンス2滴、シダーウッド2滴、ベルガモット2滴を水200〜300 mlに。30〜60分運転したら休ませましょう。
10 ml ロールオン
ラベンダー1滴、フランキンセンス1滴、シダーウッド1滴、ベルガモット1滴を入れ、キャリアオイル(ホホバ、スイートアーモンド)で満たします。手首や首の後ろに。
50 ml ルームスプレー
ラベンダー8滴、フランキンセンス8滴、シダーウッド8滴、ベルガモット8滴と食品用アルコール小さじ1を入れ、精製水で満たします。使う前によく振ってください。

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安全上の注意

光毒性

ベルガモットは肌に塗布すると光毒性があります。塗布後12時間は日光や日焼けマシンを避けてください。

6歳未満の子ども、妊娠中の方、持病のある方は、専門家に相談してから使ってください。精油は飲まないでください。子どもやペットの手の届かない場所に保管しましょう。


よくある質問

「朝まで機内モード」をディフューザーで使うには?
水200〜300 mlにラベンダー2滴、フランキンセンス2滴、シダーウッド2滴、ベルガモット2滴を入れます。15 m²未満の部屋では1〜2滴減らし、25 m²を超える部屋ではメインの精油を1滴足してください。
ラベンダーがないときは、何で代用できますか?
ゼラニウムかイランイランで代用できます(同じフローラル系)。ゼラニウムはグリーンでローズのような、フレッシュでバランスのよい香りなので、印象が少し変わります。
「朝まで機内モード」はいつ使うのがおすすめ?
寝る20〜30分前に、ドアを閉めた部屋でディフューザーをつけ、ベッドに入るときに止めるかタイマーをセットしましょう。

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