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ブレンドレシピ · 眠り

おうちでスローナイト

slow night in

精油3種 · シトラス · フローラル · ウッディ · コード BL-0084


爽やかなベルガモットが先導し、クリーミーでなめらかなサンダルウッドが下から支え、ラベンダー1滴が真ん中で橋渡し役に。予定のない、キャンドルと本とお茶だけのおうちの夜にぴったりな、小さく上品なブレンドです。滴数が少ないので、小さな部屋やミニディフューザー向け。広いリビングなら2倍にして、すっきり感がほしければラベンダーを1滴足してもOKです。


配合

滴数の比率 · 2:2:1
ベルガモット2滴 · トップノート
サンダルウッド2滴 · ベースノート
ラベンダー1滴 · ミドルノート

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香りの移ろい

開けてすぐ。ベルガモット(フローラルな面をもつ軽やかなシトラス、アールグレイ風の香り)が最初に立ち上がり、最初の10〜15分がいちばんはっきり香ります。

なじんでから。ラベンダー(フローラルでハーバル、清潔で穏やかな香り)が香りの中心になり、部屋にいちばん長く残ります。

残り香。サンダルウッド(クリーミーでなめらか、長く続く香り)が落ち着き、ディフューザーを止めたあとも余韻が続きます。


使い方

ディフューザー
ベルガモット2滴、サンダルウッド2滴、ラベンダー1滴を水200〜300 mlに。30〜60分運転したら休ませましょう。
10 ml ロールオン
ベルガモット2滴、サンダルウッド2滴、ラベンダー1滴を入れ、キャリアオイル(ホホバ、スイートアーモンド)で満たします。手首や首の後ろに。
50 ml ルームスプレー
ベルガモット12滴、サンダルウッド12滴、ラベンダー6滴と食品用アルコール小さじ1を入れ、精製水で満たします。使う前によく振ってください。

精油の使い方ガイドを見る →


安全上の注意

光毒性

ベルガモットは肌に塗布すると光毒性があります。塗布後12時間は日光や日焼けマシンを避けてください。

6歳未満の子ども、妊娠中の方、持病のある方は、専門家に相談してから使ってください。精油は飲まないでください。子どもやペットの手の届かない場所に保管しましょう。


よくある質問

「おうちでスローナイト」をディフューザーで使うには?
水200〜300 mlにベルガモット2滴、サンダルウッド2滴、ラベンダー1滴を入れます。15 m²未満の部屋では1〜2滴減らし、25 m²を超える部屋ではメインの精油を1滴足してください。
ベルガモットがないときは、何で代用できますか?
レモンかスイートオレンジで代用できます(同じシトラス系)。レモンはフレッシュで明るく清潔な香りなので、印象が少し変わります。
「おうちでスローナイト」はいつ使うのがおすすめ?
寝る20〜30分前に、ドアを閉めた部屋でディフューザーをつけ、ベッドに入るときに止めるかタイマーをセットしましょう。

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