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ブレンドレシピ · 集中

2時間いっしょに勉強

two-hour study with me

精油4種 · シトラス · ハーバル · ミント · コード BL-3156


青い柑橘とローズマリー、張りつめずにさえる。

一緒に2時間の勉強。青く爽やかなレモンリーフとザボン(ポメロ)の皮、澄んだローズマリー、甘く涼しいスペアミントが、張りつめずに頭をさえさせます。勉強机、オンラインのグループ勉強、家の書斎に。2時間を4つのセッションに分け、それぞれの始めにディフューザーをつけて、休憩中は止めてください。


配合

滴数の比率 · 2:2:2:1
レモンリーフ2滴 · トップノート
ザボン(ポメロ)2滴 · トップノート
ローズマリー2滴 · トップノート
スペアミント1滴 · トップノート

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香りの移ろい

開けてすぐ。レモンリーフ(グリーンで少しほろ苦い、とてもフレッシュな香り)、ザボン(ポメロ)(ほろ苦く甘い、とてもベトナムらしい香り)、ローズマリー(ひんやりグリーンなハーブの、すっきりする香り)、スペアミント(ペパーミントよりやさしく甘い、ガムのような香り)が最初に立ち上がり、最初の10〜15分がいちばんはっきり香ります。

残り香。ウッドや樹脂のベースノートがないため、香りは比較的早く消えます。香りを保ちたいときは1〜2時間後にもう一度つけてください。


使い方

ディフューザー
レモンリーフ2滴、ザボン(ポメロ)2滴、ローズマリー2滴、スペアミント1滴を水200〜300 mlに。30〜60分運転したら休ませましょう。
10 ml ロールオン
レモンリーフ1滴、ザボン(ポメロ)1滴、ローズマリー1滴、スペアミント1滴を入れ、キャリアオイル(ホホバ、スイートアーモンド)で満たします。手首や首の後ろに。
50 ml ルームスプレー
レモンリーフ9滴、ザボン(ポメロ)9滴、ローズマリー9滴、スペアミント4滴と食品用アルコール小さじ1を入れ、精製水で満たします。使う前によく振ってください。

精油の使い方ガイドを見る →


安全上の注意

6歳未満の子ども、妊娠中の方、持病のある方は、専門家に相談してから使ってください。精油は飲まないでください。子どもやペットの手の届かない場所に保管しましょう。


よくある質問

「2時間いっしょに勉強」をディフューザーで使うには?
水200〜300 mlにレモンリーフ2滴、ザボン(ポメロ)2滴、ローズマリー2滴、スペアミント1滴を入れます。15 m²未満の部屋では1〜2滴減らし、25 m²を超える部屋ではメインの精油を1滴足してください。
レモンリーフがないときは、何で代用できますか?
レモンかスイートオレンジで代用できます(同じシトラス系)。レモンはフレッシュで明るく清潔な香りなので、印象が少し変わります。
「2時間いっしょに勉強」はいつ使うのがおすすめ?
デスクや勉強スペースで。鼻が香りに慣れないよう、30分運転・30分休みのサイクルで使いましょう。

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