「スライド作りで徹夜」をディフューザーで使うには？

水200〜300 mlに白茶3滴、緑茶2滴、ローズマリー1滴、レモンリーフ1滴を入れます。15 m²未満の部屋では1〜2滴減らし、25 m²を超える部屋ではメインの精油を1滴足してください。

白茶がないときは、何で代用できますか？

紅茶で代用できます（同じティー系）。紅茶はじっくり淹れたような、温かく少し麦芽を感じる香りなので、印象が少し変わります。

デスクや勉強スペースで。鼻が香りに慣れないよう、30分運転・30分休みのサイクルで使いましょう。

若草のような緑茶、ほろ苦いレモンリーフ、徹夜でも冴える。

スライド作りで徹夜でも、頭はクリアでいたい。若草のような緑茶、ほろ苦いレモンリーフ、涼しくスースーするローズマリー、そして清潔なベースの白茶。夜のデスクやプロジェクトチームの部屋に。30分ごとに目を休めるのを忘れずに。小さな締め切った部屋で作業するならローズマリーを減らしてください。

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開けてすぐ。ローズマリー（ひんやりグリーンなハーブの、すっきりする香り）、レモンリーフ（グリーンで少しほろ苦い、とてもフレッシュな香り）が最初に立ち上がり、最初の10〜15分がいちばんはっきり香ります。

なじんでから。白茶（ほのかに花がささやく、軽く清潔な香り）、緑茶（フレッシュで少し草っぽい、清潔な香り）が香りの中心になり、部屋にいちばん長く残ります。

残り香。ウッドや樹脂のベースノートがないため、香りは比較的早く消えます。香りを保ちたいときは1〜2時間後にもう一度つけてください。

ディフューザー

白茶3滴、緑茶2滴、ローズマリー1滴、レモンリーフ1滴を水200〜300 mlに。30〜60分運転したら休ませましょう。

10 ml ロールオン

白茶2滴、緑茶1滴、ローズマリー1滴、レモンリーフ1滴を入れ、キャリアオイル（ホホバ、スイートアーモンド）で満たします。手首や首の後ろに。

50 ml ルームスプレー

白茶13滴、緑茶9滴、ローズマリー4滴、レモンリーフ4滴と食品用アルコール小さじ1を入れ、精製水で満たします。使う前によく振ってください。

6歳未満の子ども、妊娠中の方、持病のある方は、専門家に相談してから使ってください。精油は飲まないでください。子どもやペットの手の届かない場所に保管しましょう。

「スライド作りで徹夜」をディフューザーで使うには？: 水200〜300 mlに白茶3滴、緑茶2滴、ローズマリー1滴、レモンリーフ1滴を入れます。15 m²未満の部屋では1〜2滴減らし、25 m²を超える部屋ではメインの精油を1滴足してください。
白茶がないときは、何で代用できますか？: 紅茶で代用できます（同じティー系）。紅茶はじっくり淹れたような、温かく少し麦芽を感じる香りなので、印象が少し変わります。
「スライド作りで徹夜」はいつ使うのがおすすめ？: デスクや勉強スペースで。鼻が香りに慣れないよう、30分運転・30分休みのサイクルで使いましょう。