「今夜は一緒に勉強しよう」をディフューザーで使うには？

水200〜300 mlに紅茶3滴、ザボン（ポメロ）2滴、スペアミント1滴、フランキンセンス1滴を入れます。15 m²未満の部屋では1〜2滴減らし、25 m²を超える部屋ではメインの精油を1滴足してください。

紅茶がないときは、何で代用できますか？

白茶か緑茶で代用できます（同じティー系）。白茶はほのかに花がささやく、軽く清潔な香りなので、印象が少し変わります。

デスクや勉強スペースで。鼻が香りに慣れないよう、30分運転・30分休みのサイクルで使いましょう。

ザボンの皮の紅茶、甘く涼しいミント、深いフランキンセンス。

今夜は一緒に勉強。紅茶とザボン（ポメロ）の皮が温かく爽やかな香りを作り、甘く涼しいスペアミントが頭をさえさせ、やさしく深いフランキンセンスがベースに。夜の勉強机、オンラインのグループ勉強、寮の部屋に。間欠モードにして水をこまめに飲んで。眠くなったらスペアミントを1滴足してください。

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開けてすぐ。ザボン（ポメロ）（ほろ苦く甘い、とてもベトナムらしい香り）、スペアミント（ペパーミントよりやさしく甘い、ガムのような香り）が最初に立ち上がり、最初の10〜15分がいちばんはっきり香ります。

なじんでから。紅茶（じっくり淹れたような、温かく少し麦芽を感じる香り）が香りの中心になり、部屋にいちばん長く残ります。

残り香。フランキンセンス（ほのかにレモンを感じる樹脂の、深く静かな香り）が落ち着き、ディフューザーを止めたあとも余韻が続きます。

ディフューザー

紅茶3滴、ザボン（ポメロ）2滴、スペアミント1滴、フランキンセンス1滴を水200〜300 mlに。30〜60分運転したら休ませましょう。

10 ml ロールオン

紅茶2滴、ザボン（ポメロ）1滴、スペアミント1滴、フランキンセンス1滴を入れ、キャリアオイル（ホホバ、スイートアーモンド）で満たします。手首や首の後ろに。

50 ml ルームスプレー

紅茶13滴、ザボン（ポメロ）9滴、スペアミント4滴、フランキンセンス4滴と食品用アルコール小さじ1を入れ、精製水で満たします。使う前によく振ってください。

6歳未満の子ども、妊娠中の方、持病のある方は、専門家に相談してから使ってください。精油は飲まないでください。子どもやペットの手の届かない場所に保管しましょう。

「今夜は一緒に勉強しよう」をディフューザーで使うには？: 水200〜300 mlに紅茶3滴、ザボン（ポメロ）2滴、スペアミント1滴、フランキンセンス1滴を入れます。15 m²未満の部屋では1〜2滴減らし、25 m²を超える部屋ではメインの精油を1滴足してください。
紅茶がないときは、何で代用できますか？: 白茶か緑茶で代用できます（同じティー系）。白茶はほのかに花がささやく、軽く清潔な香りなので、印象が少し変わります。
「今夜は一緒に勉強しよう」はいつ使うのがおすすめ？: デスクや勉強スペースで。鼻が香りに慣れないよう、30分運転・30分休みのサイクルで使いましょう。