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ブレンドレシピ · 眠り

疲れたら横に、スクロール禁止

tired? lie down, don't scroll

精油2種 · フローラル · コード BL-0072


究極のミニマリズム。ラベンダー2滴で清潔な紫のハーブのベースを作り、ジャーマンカモミール1滴で天日に干した干し草のような、濃厚で温かい甘さを足します。軽い香りなので、小さな寝室やベッド脇のミニディフューザーにぴったり。疲れたら横になって、スイッチを入れて、スマホは伏せておくだけ。広い部屋なら2:1の比率を保ったまま、レシピを3倍にしてください。


配合

滴数の比率 · 2:1
ラベンダー2滴 · ミドルノート
ジャーマンカモミール1滴 · ミドルノート

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香りの移ろい

なじんでから。ラベンダー(フローラルでハーバル、清潔で穏やかな香り)、ジャーマンカモミール(深いハーブの、ほろ苦く少しスモーキーな香り)が香りの中心になり、部屋にいちばん長く残ります。

残り香。ウッドや樹脂のベースノートがないため、香りは比較的早く消えます。香りを保ちたいときは1〜2時間後にもう一度つけてください。


使い方

ディフューザー
ラベンダー2滴、ジャーマンカモミール1滴を水200〜300 mlに。30〜60分運転したら休ませましょう。
10 ml ロールオン
ラベンダー3滴、ジャーマンカモミール2滴を入れ、キャリアオイル(ホホバ、スイートアーモンド)で満たします。手首や首の後ろに。
50 ml ルームスプレー
ラベンダー20滴、ジャーマンカモミール10滴と食品用アルコール小さじ1を入れ、精製水で満たします。使う前によく振ってください。

精油の使い方ガイドを見る →


安全上の注意

6歳未満の子ども、妊娠中の方、持病のある方は、専門家に相談してから使ってください。精油は飲まないでください。子どもやペットの手の届かない場所に保管しましょう。


よくある質問

「疲れたら横に、スクロール禁止」をディフューザーで使うには?
水200〜300 mlにラベンダー2滴、ジャーマンカモミール1滴を入れます。15 m²未満の部屋では1〜2滴減らし、25 m²を超える部屋ではメインの精油を1滴足してください。
ラベンダーがないときは、何で代用できますか?
ゼラニウムかイランイランで代用できます(同じフローラル系)。ゼラニウムはグリーンでローズのような、フレッシュでバランスのよい香りなので、印象が少し変わります。
「疲れたら横に、スクロール禁止」はいつ使うのがおすすめ?
寝る20〜30分前に、ドアを閉めた部屋でディフューザーをつけ、ベッドに入るときに止めるかタイマーをセットしましょう。

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