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ブレンドレシピ · 眠り

寝る前のママの塗り薬

mom's balm at bedtime

精油3種 · フローラル · ハーバル · コード BL-3277


ラベンダーを抱くなじみの温かなカユプテ、幼い頃のように眠る。

小さい頃、寝る前にママが塗り薬をすりこんでくれたように。なじみ深く温かいカユプテがやさしいラベンダーを抱きしめ、ローマンカモミールがりんごのようにやわらか。寝室、子ども部屋、寒くなってきた夜に。寝る15分前にディフューザーを。小さな子どもには少量にして、ディフューザーはベッドから離して置いてください。


配合

滴数の比率 · 3:2:1
カユプテ3滴 · トップノート
ラベンダー2滴 · ミドルノート
ローマンカモミール1滴 · ミドルノート

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香りの移ろい

開けてすぐ。カユプテ(ひんやりしつつ温かい、とても親しみのある香り)が最初に立ち上がり、最初の10〜15分がいちばんはっきり香ります。

なじんでから。ラベンダー(フローラルでハーバル、清潔で穏やかな香り)、ローマンカモミール(熟したりんごと干し草のような、やわらかくまろやかな香り)が香りの中心になり、部屋にいちばん長く残ります。

残り香。ウッドや樹脂のベースノートがないため、香りは比較的早く消えます。香りを保ちたいときは1〜2時間後にもう一度つけてください。


使い方

ディフューザー
カユプテ3滴、ラベンダー2滴、ローマンカモミール1滴を水200〜300 mlに。30〜60分運転したら休ませましょう。
10 ml ロールオン
カユプテ2滴、ラベンダー2滴、ローマンカモミール1滴を入れ、キャリアオイル(ホホバ、スイートアーモンド)で満たします。手首や首の後ろに。
50 ml ルームスプレー
カユプテ15滴、ラベンダー10滴、ローマンカモミール5滴と食品用アルコール小さじ1を入れ、精製水で満たします。使う前によく振ってください。

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安全上の注意

6歳未満の子ども、妊娠中の方、持病のある方は、専門家に相談してから使ってください。精油は飲まないでください。子どもやペットの手の届かない場所に保管しましょう。


よくある質問

「寝る前のママの塗り薬」をディフューザーで使うには?
水200〜300 mlにカユプテ3滴、ラベンダー2滴、ローマンカモミール1滴を入れます。15 m²未満の部屋では1〜2滴減らし、25 m²を超える部屋ではメインの精油を1滴足してください。
カユプテがないときは、何で代用できますか?
ローズマリーかユーカリで代用できます(同じハーバル系)。ローズマリーはひんやりグリーンなハーブの、すっきりする香りなので、印象が少し変わります。
「寝る前のママの塗り薬」はいつ使うのがおすすめ?
寝る20〜30分前に、ドアを閉めた部屋でディフューザーをつけ、ベッドに入るときに止めるかタイマーをセットしましょう。

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