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ブレンドレシピ · 眠り

スマホ、本当に置きます

phone down, for real

精油3種 · フローラル · 樹脂・スイート · コード BL-0004


最初に語りかけるのはラベンダー。干したての毛布みたいに清潔でやさしい香りです。ローマンカモミールがハーブの甘さをそっと添え、フランキンセンスは温かな樹脂とかすかなスモーキーさで最後まで残ります。スマホを棚に置いて、もう手に取らないと決めた瞬間のための香り。充電器をつなぐのと同時にディフューザーをつければ、それが「今日はおしまい」の合図になりますよ。


配合

滴数の比率 · 3:2:2
ラベンダー3滴 · ミドルノート
ローマンカモミール2滴 · ミドルノート
フランキンセンス2滴 · ベースノート

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香りの移ろい

なじんでから。ラベンダー(フローラルでハーバル、清潔で穏やかな香り)、ローマンカモミール(熟したりんごと干し草のような、やわらかくまろやかな香り)が香りの中心になり、部屋にいちばん長く残ります。

残り香。フランキンセンス(ほのかにレモンを感じる樹脂の、深く静かな香り)が落ち着き、ディフューザーを止めたあとも余韻が続きます。


使い方

ディフューザー
ラベンダー3滴、ローマンカモミール2滴、フランキンセンス2滴を水200〜300 mlに。30〜60分運転したら休ませましょう。
10 ml ロールオン
ラベンダー2滴、ローマンカモミール1滴、フランキンセンス1滴を入れ、キャリアオイル(ホホバ、スイートアーモンド)で満たします。手首や首の後ろに。
50 ml ルームスプレー
ラベンダー13滴、ローマンカモミール9滴、フランキンセンス9滴と食品用アルコール小さじ1を入れ、精製水で満たします。使う前によく振ってください。

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安全上の注意

6歳未満の子ども、妊娠中の方、持病のある方は、専門家に相談してから使ってください。精油は飲まないでください。子どもやペットの手の届かない場所に保管しましょう。


よくある質問

「スマホ、本当に置きます」をディフューザーで使うには?
水200〜300 mlにラベンダー3滴、ローマンカモミール2滴、フランキンセンス2滴を入れます。15 m²未満の部屋では1〜2滴減らし、25 m²を超える部屋ではメインの精油を1滴足してください。
ラベンダーがないときは、何で代用できますか?
ゼラニウムかイランイランで代用できます(同じフローラル系)。ゼラニウムはグリーンでローズのような、フレッシュでバランスのよい香りなので、印象が少し変わります。
「スマホ、本当に置きます」はいつ使うのがおすすめ?
寝る20〜30分前に、ドアを閉めた部屋でディフューザーをつけ、ベッドに入るときに止めるかタイマーをセットしましょう。

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