Một dự án của Lê Mai A Lê Mai project · go to lemai.com.vn

ブレンドレシピ · 集中

フリーランスの自己管理

freelance self-discipline

精油4種 · シトラス · ハーバル · ウッディ · 樹脂・スイート · コード BL-1062


フリーランスは誰も声をかけてくれないから、自分でやる気を出すしかありません。大きめのボトル用レシピです。ベルガモット35滴が明るくフレッシュに始まり、フランキンセンスがあたたかな樹脂のベースを、バジルが緑のピリッとした流れを、サンダルウッドがクリーミーな木で締めくくります。毎朝5滴使えば1本で1か月もちます。毎朝同じ始業時間につけましょう。


配合

滴数の比率 · 35:30:25:20
ベルガモット35滴 · トップノート
フランキンセンス30滴 · ベースノート
バジル25滴 · ミドルノート
サンダルウッド20滴 · ベースノート

Lê Maiで注文するMessengerが開きます。メッセージはコピー済みなので、貼り付けるだけ。


香りの移ろい

開けてすぐ。ベルガモット(フローラルな面をもつ軽やかなシトラス、アールグレイ風の香り)が最初に立ち上がり、最初の10〜15分がいちばんはっきり香ります。

なじんでから。バジル(アニスのニュアンスがある、甘くグリーンな香り)が香りの中心になり、部屋にいちばん長く残ります。

残り香。フランキンセンス(ほのかにレモンを感じる樹脂の、深く静かな香り)、サンダルウッド(クリーミーでなめらか、長く続く香り)が落ち着き、ディフューザーを止めたあとも余韻が続きます。


使い方

ディフューザー
ベルガモット3滴、フランキンセンス2滴、バジル2滴、サンダルウッド1滴を水200〜300 mlに。30〜60分運転したら休ませましょう。
10 ml ロールオン
ベルガモット2滴、フランキンセンス1滴、バジル1滴、サンダルウッド1滴を入れ、キャリアオイル(ホホバ、スイートアーモンド)で満たします。手首や首の後ろに。
50 ml ルームスプレー
ベルガモット10滴、フランキンセンス8滴、バジル7滴、サンダルウッド5滴と食品用アルコール小さじ1を入れ、精製水で満たします。使う前によく振ってください。

精油の使い方ガイドを見る →


安全上の注意

光毒性

ベルガモットは肌に塗布すると光毒性があります。塗布後12時間は日光や日焼けマシンを避けてください。

6歳未満の子ども、妊娠中の方、持病のある方は、専門家に相談してから使ってください。精油は飲まないでください。子どもやペットの手の届かない場所に保管しましょう。


よくある質問

「フリーランスの自己管理」をディフューザーで使うには?
水200〜300 mlにベルガモット3滴、フランキンセンス2滴、バジル2滴、サンダルウッド1滴を入れます。15 m²未満の部屋では1〜2滴減らし、25 m²を超える部屋ではメインの精油を1滴足してください。
ベルガモットがないときは、何で代用できますか?
レモンかスイートオレンジで代用できます(同じシトラス系)。レモンはフレッシュで明るく清潔な香りなので、印象が少し変わります。
「フリーランスの自己管理」はいつ使うのがおすすめ?
デスクや勉強スペースで。鼻が香りに慣れないよう、30分運転・30分休みのサイクルで使いましょう。

単品で購入


似ているブレンド

ベルガモットのブレンドフランキンセンスのブレンドバジルのブレンドサンダルウッドのブレンド集中のブレンド