自分を大切にするのは大げさなことでなくていい。ただとてもやさしい夜、というときもあります。フランキンセンス20滴があたたかな樹脂のベースを敷き、ローズとイランイランがやわらかく甘い花の層を、ベルガモットが真ん中に明るい光を通します。ボトル用の比率なので、ディフューザーには1回5滴。シャワーのあと、やさしい音楽をかけて自分宛てに数行書く時間に。
| フランキンセンス | 20滴 · ベースノート |
| ローズ | 10滴 · ミドルノート |
| ベルガモット | 10滴 · トップノート |
| イランイラン | 10滴 · ミドルノート |
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開けてすぐ。ベルガモット（フローラルな面をもつ軽やかなシトラス、アールグレイ風の香り）が最初に立ち上がり、最初の10〜15分がいちばんはっきり香ります。
なじんでから。ローズ（深く、なめらかで贅沢な香り）、イランイラン（濃厚でクリーミー、トロピカルに甘い花の香り）が香りの中心になり、部屋にいちばん長く残ります。
残り香。フランキンセンス（ほのかにレモンを感じる樹脂の、深く静かな香り）が落ち着き、ディフューザーを止めたあとも余韻が続きます。
ベルガモットは肌に塗布すると光毒性があります。塗布後12時間は日光や日焼けマシンを避けてください。
6歳未満の子ども、妊娠中の方、持病のある方は、専門家に相談してから使ってください。精油は飲まないでください。子どもやペットの手の届かない場所に保管しましょう。