「なんでもない話を延々と」をディフューザーで使うには？

水200〜300 mlにラベンダー2滴、ベルガモット2滴、イランイラン2滴、ローズ1滴を入れます。15 m²未満の部屋では1〜2滴減らし、25 m²を超える部屋ではメインの精油を1滴足してください。

ラベンダーがないときは、何で代用できますか？

ゼラニウムかローマンカモミールで代用できます（同じフローラル系）。ゼラニウムはグリーンでローズのような、フレッシュでバランスのよい香りなので、印象が少し変わります。

デートの夜、キャンドルのディナー、プライベートな空間に。人が来る15分前につけておきましょう。

ラベンダー、ベルガモット、イランイランを均等に。やさしい甘さのあるさわやかなハーブの香りに、最後はローズ1滴が文末のささやきのように落ちます。職場のうわさから近所の猫の話まで、寝転がって延々と話す夜にぴったり。ベッドのそばのディフューザーを間欠モードにすれば、話が終わるまで香りが続きます。

Lê Maiで注文するMessengerが開きます。メッセージはコピー済みなので、貼り付けるだけ。

開けてすぐ。ベルガモット（フローラルな面をもつ軽やかなシトラス、アールグレイ風の香り）が最初に立ち上がり、最初の10〜15分がいちばんはっきり香ります。

なじんでから。ラベンダー（フローラルでハーバル、清潔で穏やかな香り）、イランイラン（濃厚でクリーミー、トロピカルに甘い花の香り）、ローズ（深く、なめらかで贅沢な香り）が香りの中心になり、部屋にいちばん長く残ります。

残り香。ウッドや樹脂のベースノートがないため、香りは比較的早く消えます。香りを保ちたいときは1〜2時間後にもう一度つけてください。

ディフューザー

ラベンダー2滴、ベルガモット2滴、イランイラン2滴、ローズ1滴を水200〜300 mlに。30〜60分運転したら休ませましょう。

10 ml ロールオン

ラベンダー1滴、ベルガモット1滴、イランイラン1滴、ローズ1滴を入れ、キャリアオイル（ホホバ、スイートアーモンド）で満たします。手首や首の後ろに。

50 ml ルームスプレー

ラベンダー9滴、ベルガモット9滴、イランイラン9滴、ローズ4滴と食品用アルコール小さじ1を入れ、精製水で満たします。使う前によく振ってください。

光毒性

ベルガモットは肌に塗布すると光毒性があります。塗布後12時間は日光や日焼けマシンを避けてください。

6歳未満の子ども、妊娠中の方、持病のある方は、専門家に相談してから使ってください。精油は飲まないでください。子どもやペットの手の届かない場所に保管しましょう。

「なんでもない話を延々と」をディフューザーで使うには？: 水200〜300 mlにラベンダー2滴、ベルガモット2滴、イランイラン2滴、ローズ1滴を入れます。15 m²未満の部屋では1〜2滴減らし、25 m²を超える部屋ではメインの精油を1滴足してください。
ラベンダーがないときは、何で代用できますか？: ゼラニウムかローマンカモミールで代用できます（同じフローラル系）。ゼラニウムはグリーンでローズのような、フレッシュでバランスのよい香りなので、印象が少し変わります。
「なんでもない話を延々と」はいつ使うのがおすすめ？: デートの夜、キャンドルのディナー、プライベートな空間に。人が来る15分前につけておきましょう。