Một dự án của Lê Mai A Lê Mai project · go to lemai.com.vn

ブレンドレシピ · ストレスケア

寝る前のぐずり第2ラウンド

bedtime fussing, round two

精油2種 · シトラス · フローラル · コード BL-0654


もう寝る時間なのに、子どもはまだぐずっていて、みんなくたくた。ラベンダー10滴がやさしい紫の花のベースを作り、ベルガモット8滴がひんやり少し紅茶のような皮を加えて、全体にシンプルで心地いい香り。読み聞かせやお風呂の時間のリビングに。小さな子どもがいる家ではレシピの約3分の1だけ使い、ディフューザーは手の届かない場所に置き、子どもが寝る前に止めてください。


配合

滴数の比率 · 10:8
ラベンダー10滴 · ミドルノート
ベルガモット8滴 · トップノート

Lê Maiで注文するMessengerが開きます。メッセージはコピー済みなので、貼り付けるだけ。


香りの移ろい

開けてすぐ。ベルガモット(フローラルな面をもつ軽やかなシトラス、アールグレイ風の香り)が最初に立ち上がり、最初の10〜15分がいちばんはっきり香ります。

なじんでから。ラベンダー(フローラルでハーバル、清潔で穏やかな香り)が香りの中心になり、部屋にいちばん長く残ります。

残り香。ウッドや樹脂のベースノートがないため、香りは比較的早く消えます。香りを保ちたいときは1〜2時間後にもう一度つけてください。


使い方

ディフューザー
ラベンダー4滴、ベルガモット4滴を水200〜300 mlに。30〜60分運転したら休ませましょう。
10 ml ロールオン
ラベンダー3滴、ベルガモット2滴を入れ、キャリアオイル(ホホバ、スイートアーモンド)で満たします。手首や首の後ろに。
50 ml ルームスプレー
ラベンダー17滴、ベルガモット13滴と食品用アルコール小さじ1を入れ、精製水で満たします。使う前によく振ってください。

精油の使い方ガイドを見る →


安全上の注意

光毒性

ベルガモットは肌に塗布すると光毒性があります。塗布後12時間は日光や日焼けマシンを避けてください。

6歳未満の子ども、妊娠中の方、持病のある方は、専門家に相談してから使ってください。精油は飲まないでください。子どもやペットの手の届かない場所に保管しましょう。


よくある質問

「寝る前のぐずり第2ラウンド」をディフューザーで使うには?
水200〜300 mlにラベンダー4滴、ベルガモット4滴を入れます。15 m²未満の部屋では1〜2滴減らし、25 m²を超える部屋ではメインの精油を1滴足してください。
ラベンダーがないときは、何で代用できますか?
ゼラニウムかイランイランで代用できます(同じフローラル系)。ゼラニウムはグリーンでローズのような、フレッシュでバランスのよい香りなので、印象が少し変わります。
「寝る前のぐずり第2ラウンド」はいつ使うのがおすすめ?
会議の前、長い一日のあと、数分だけ気持ちを落ち着けたいときなど、頭が張りつめているときに。

単品で購入


似ているブレンド

ラベンダーのブレンドベルガモットのブレンドストレスケアのブレンド