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ブレンドレシピ · ストレスケア

怖いくらい心が軽い

suspiciously light-hearted

精油4種 · シトラス · フローラル · 樹脂・スイート · コード BL-0733


心が軽すぎて、ちょっと怖いくらい。ラベンダーとベルガモットが並んで歩き、やわらかな紫と甘酸っぱい柑橘で、オレンジを浮かべた花のお茶のよう。ローマンカモミールが蜂蜜をひとしずく、フランキンセンスがカップの底にあたたかな層を敷きます。夜の寝室や週末の午後のリビングに。30分ディフューザーを回し、広い部屋ならレシピを倍量に。


配合

滴数の比率 · 3:3:2:2
ラベンダー3滴 · ミドルノート
ベルガモット3滴 · トップノート
ローマンカモミール2滴 · ミドルノート
フランキンセンス2滴 · ベースノート

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香りの移ろい

開けてすぐ。ベルガモット(フローラルな面をもつ軽やかなシトラス、アールグレイ風の香り)が最初に立ち上がり、最初の10〜15分がいちばんはっきり香ります。

なじんでから。ラベンダー(フローラルでハーバル、清潔で穏やかな香り)、ローマンカモミール(熟したりんごと干し草のような、やわらかくまろやかな香り)が香りの中心になり、部屋にいちばん長く残ります。

残り香。フランキンセンス(ほのかにレモンを感じる樹脂の、深く静かな香り)が落ち着き、ディフューザーを止めたあとも余韻が続きます。


使い方

ディフューザー
ラベンダー3滴、ベルガモット3滴、ローマンカモミール2滴、フランキンセンス2滴を水200〜300 mlに。30〜60分運転したら休ませましょう。
10 ml ロールオン
ラベンダー2滴、ベルガモット2滴、ローマンカモミール1滴、フランキンセンス1滴を入れ、キャリアオイル(ホホバ、スイートアーモンド)で満たします。手首や首の後ろに。
50 ml ルームスプレー
ラベンダー9滴、ベルガモット9滴、ローマンカモミール6滴、フランキンセンス6滴と食品用アルコール小さじ1を入れ、精製水で満たします。使う前によく振ってください。

精油の使い方ガイドを見る →


安全上の注意

光毒性

ベルガモットは肌に塗布すると光毒性があります。塗布後12時間は日光や日焼けマシンを避けてください。

6歳未満の子ども、妊娠中の方、持病のある方は、専門家に相談してから使ってください。精油は飲まないでください。子どもやペットの手の届かない場所に保管しましょう。


よくある質問

「怖いくらい心が軽い」をディフューザーで使うには?
水200〜300 mlにラベンダー3滴、ベルガモット3滴、ローマンカモミール2滴、フランキンセンス2滴を入れます。15 m²未満の部屋では1〜2滴減らし、25 m²を超える部屋ではメインの精油を1滴足してください。
ラベンダーがないときは、何で代用できますか?
ゼラニウムかイランイランで代用できます(同じフローラル系)。ゼラニウムはグリーンでローズのような、フレッシュでバランスのよい香りなので、印象が少し変わります。
「怖いくらい心が軽い」はいつ使うのがおすすめ?
会議の前、長い一日のあと、数分だけ気持ちを落ち着けたいときなど、頭が張りつめているときに。

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