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ブレンドレシピ · ストレスケア

有給ゼロで海が恋しい

beach-bound, out of PTO

精油6種 · シトラス · フローラル · ミント · ウッディ · 樹脂・スイート · コード BL-0714


海に行きたい、でも有給はもう使い切った。ラベンダー3滴がやわらかな花のベースを作り、シダーウッドが桟橋の板のような乾いたウッドで裏打ちし、スイートオレンジとバニラが夏らしいオレンジクリームを、スペアミントが甘い涼しさを点々と、フランキンセンスがあたたかな樹脂を加えます。土曜の午後のリビングに。ディフューザーをつけて波の音を流し、ビーチチェアの自分を想像して。


配合

滴数の比率 · 3:2:2:2:1:1
ラベンダー3滴 · ミドルノート
シダーウッド2滴 · ベースノート
スイートオレンジ2滴 · トップノート
バニラ2滴 · ベースノート
スペアミント1滴 · トップノート
フランキンセンス1滴 · ベースノート

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香りの移ろい

開けてすぐ。スイートオレンジ(熟した甘さの、明るくまるい香り)、スペアミント(ペパーミントよりやさしく甘い、ガムのような香り)が最初に立ち上がり、最初の10〜15分がいちばんはっきり香ります。

なじんでから。ラベンダー(フローラルでハーバル、清潔で穏やかな香り)が香りの中心になり、部屋にいちばん長く残ります。

残り香。シダーウッド(木のタンスや鉛筆の削りかすのような、乾いた温かい香り)、バニラ(クリーミーで甘い、ぬくもりのある香り)、フランキンセンス(ほのかにレモンを感じる樹脂の、深く静かな香り)が落ち着き、ディフューザーを止めたあとも余韻が続きます。


使い方

ディフューザー
ラベンダー2滴、シダーウッド1滴、スイートオレンジ1滴、バニラ1滴、スペアミント1滴、フランキンセンス1滴を水200〜300 mlに。30〜60分運転したら休ませましょう。
10 ml ロールオン
ラベンダー1滴、シダーウッド1滴、スイートオレンジ1滴、バニラ1滴、スペアミント1滴、フランキンセンス1滴を入れ、キャリアオイル(ホホバ、スイートアーモンド)で満たします。手首や首の後ろに。
50 ml ルームスプレー
ラベンダー8滴、シダーウッド5滴、スイートオレンジ5滴、バニラ5滴、スペアミント3滴、フランキンセンス3滴と食品用アルコール小さじ1を入れ、精製水で満たします。使う前によく振ってください。

精油の使い方ガイドを見る →


安全上の注意

6歳未満の子ども、妊娠中の方、持病のある方は、専門家に相談してから使ってください。精油は飲まないでください。子どもやペットの手の届かない場所に保管しましょう。


よくある質問

「有給ゼロで海が恋しい」をディフューザーで使うには?
水200〜300 mlにラベンダー2滴、シダーウッド1滴、スイートオレンジ1滴、バニラ1滴、スペアミント1滴、フランキンセンス1滴を入れます。15 m²未満の部屋では1〜2滴減らし、25 m²を超える部屋ではメインの精油を1滴足してください。
ラベンダーがないときは、何で代用できますか?
ゼラニウムかイランイランで代用できます(同じフローラル系)。ゼラニウムはグリーンでローズのような、フレッシュでバランスのよい香りなので、印象が少し変わります。
「有給ゼロで海が恋しい」はいつ使うのがおすすめ?
会議の前、長い一日のあと、数分だけ気持ちを落ち着けたいときなど、頭が張りつめているときに。

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