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ブレンドレシピ · 集中

詰め込み最終週

final week of cramming

精油3種 · シトラス · ハーバル · ティー · コード BL-3023


キリッとしたレモン、スースーするローズマリー、白茶で整う。

試験前の最後の追い込みには、整った頭を。キリッとしたレモン、青くスースーするローズマリー、そして香りを清潔に保ち、きつくさせない白茶。勉強机、家の書斎、グループ勉強の部屋に。ディフューザーは45分の勉強ブロックで回し、15分の休憩中は止めて。香りが脳の「さあやるぞ」の合図になります。


配合

滴数の比率 · 3:2:2
白茶3滴 · ミドルノート
レモン2滴 · トップノート
ローズマリー2滴 · トップノート

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香りの移ろい

開けてすぐ。レモン(フレッシュで明るく清潔な香り)、ローズマリー(ひんやりグリーンなハーブの、すっきりする香り)が最初に立ち上がり、最初の10〜15分がいちばんはっきり香ります。

なじんでから。白茶(ほのかに花がささやく、軽く清潔な香り)が香りの中心になり、部屋にいちばん長く残ります。

残り香。ウッドや樹脂のベースノートがないため、香りは比較的早く消えます。香りを保ちたいときは1〜2時間後にもう一度つけてください。


使い方

ディフューザー
白茶3滴、レモン2滴、ローズマリー2滴を水200〜300 mlに。30〜60分運転したら休ませましょう。
10 ml ロールオン
白茶2滴、レモン1滴、ローズマリー1滴を入れ、キャリアオイル(ホホバ、スイートアーモンド)で満たします。手首や首の後ろに。
50 ml ルームスプレー
白茶13滴、レモン9滴、ローズマリー9滴と食品用アルコール小さじ1を入れ、精製水で満たします。使う前によく振ってください。

精油の使い方ガイドを見る →


安全上の注意

光毒性

レモンは肌に塗布すると光毒性があります。塗布後12時間は日光や日焼けマシンを避けてください。

6歳未満の子ども、妊娠中の方、持病のある方は、専門家に相談してから使ってください。精油は飲まないでください。子どもやペットの手の届かない場所に保管しましょう。


よくある質問

「詰め込み最終週」をディフューザーで使うには?
水200〜300 mlに白茶3滴、レモン2滴、ローズマリー2滴を入れます。15 m²未満の部屋では1〜2滴減らし、25 m²を超える部屋ではメインの精油を1滴足してください。
白茶がないときは、何で代用できますか?
紅茶か緑茶で代用できます(同じティー系)。紅茶はじっくり淹れたような、温かく少し麦芽を感じる香りなので、印象が少し変わります。
「詰め込み最終週」はいつ使うのがおすすめ?
デスクや勉強スペースで。鼻が香りに慣れないよう、30分運転・30分休みのサイクルで使いましょう。

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