「薄給でも心はさわやか」をディフューザーで使うには？

水200〜300 mlにライム2滴、レモン2滴、ベルガモット2滴を入れます。15 m²未満の部屋では1〜2滴減らし、25 m²を超える部屋ではメインの精油を1滴足してください。

ライムがないときは、何で代用できますか？

スイートオレンジかレモングラスで代用できます（同じシトラス系）。スイートオレンジは熟した甘さの、明るくまるい香りなので、印象が少し変わります。

会議の前、長い一日のあと、数分だけ気持ちを落ち着けたいときなど、頭が張りつめているときに。

給料は少なくても、気持ちはさわやかでいなくちゃ。ライム、レモン、ベルガモットを2滴ずつ。酸っぱい緑のライム、パリッとした黄色いレモンの皮、少し紅茶のようなオレンジの皮の、とてもさわやかな柑橘トリオです。朝のデスクやキッチンに。柑橘は早く飛ぶので、約40分ごとに2滴足してフレッシュさを保ちましょう。

Lê Maiで注文するMessengerが開きます。メッセージはコピー済みなので、貼り付けるだけ。

開けてすぐ。ライム（きりっと酸っぱく、とてもフレッシュな香り）、レモン（フレッシュで明るく清潔な香り）、ベルガモット（フローラルな面をもつ軽やかなシトラス、アールグレイ風の香り）が最初に立ち上がり、最初の10〜15分がいちばんはっきり香ります。

残り香。ウッドや樹脂のベースノートがないため、香りは比較的早く消えます。香りを保ちたいときは1〜2時間後にもう一度つけてください。

ディフューザー

ライム2滴、レモン2滴、ベルガモット2滴を水200〜300 mlに。30〜60分運転したら休ませましょう。

10 ml ロールオン

ライム2滴、レモン2滴、ベルガモット2滴を入れ、キャリアオイル（ホホバ、スイートアーモンド）で満たします。手首や首の後ろに。

50 ml ルームスプレー

ライム10滴、レモン10滴、ベルガモット10滴と食品用アルコール小さじ1を入れ、精製水で満たします。使う前によく振ってください。

光毒性

ライム、レモン、ベルガモットは肌に塗布すると光毒性があります。塗布後12時間は日光や日焼けマシンを避けてください。

6歳未満の子ども、妊娠中の方、持病のある方は、専門家に相談してから使ってください。精油は飲まないでください。子どもやペットの手の届かない場所に保管しましょう。

「薄給でも心はさわやか」をディフューザーで使うには？: 水200〜300 mlにライム2滴、レモン2滴、ベルガモット2滴を入れます。15 m²未満の部屋では1〜2滴減らし、25 m²を超える部屋ではメインの精油を1滴足してください。
ライムがないときは、何で代用できますか？: スイートオレンジかレモングラスで代用できます（同じシトラス系）。スイートオレンジは熟した甘さの、明るくまるい香りなので、印象が少し変わります。
「薄給でも心はさわやか」はいつ使うのがおすすめ？: 会議の前、長い一日のあと、数分だけ気持ちを落ち着けたいときなど、頭が張りつめているときに。