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ブレンドレシピ · 瞑想・静けさ

真顔で禅

zen with a straight face

精油2種 · シトラス · ウッディ · コード BL-0833


真顔のまま落ち着いて、表情は無、心は軽やか。ベルガモット8滴がグレープフルーツの皮のようにフレッシュでほろ苦く始まり、シダーウッド6滴が新しい鉛筆の箱のような乾いた木に落ち着きます。ミニマルな作業スペースや朝の瞑想コーナーに合う、清潔で整ったブレンド。20m²以上の部屋ならレシピどおりに、小さな部屋なら半量で十分です。


配合

滴数の比率 · 8:6
ベルガモット8滴 · トップノート
シダーウッド6滴 · ベースノート

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香りの移ろい

開けてすぐ。ベルガモット(フローラルな面をもつ軽やかなシトラス、アールグレイ風の香り)が最初に立ち上がり、最初の10〜15分がいちばんはっきり香ります。

残り香。シダーウッド(木のタンスや鉛筆の削りかすのような、乾いた温かい香り)が落ち着き、ディフューザーを止めたあとも余韻が続きます。


使い方

ディフューザー
ベルガモット5滴、シダーウッド3滴を水200〜300 mlに。30〜60分運転したら休ませましょう。
10 ml ロールオン
ベルガモット3滴、シダーウッド2滴を入れ、キャリアオイル(ホホバ、スイートアーモンド)で満たします。手首や首の後ろに。
50 ml ルームスプレー
ベルガモット17滴、シダーウッド13滴と食品用アルコール小さじ1を入れ、精製水で満たします。使う前によく振ってください。

精油の使い方ガイドを見る →


安全上の注意

光毒性

ベルガモットは肌に塗布すると光毒性があります。塗布後12時間は日光や日焼けマシンを避けてください。

6歳未満の子ども、妊娠中の方、持病のある方は、専門家に相談してから使ってください。精油は飲まないでください。子どもやペットの手の届かない場所に保管しましょう。


よくある質問

「真顔で禅」をディフューザーで使うには?
水200〜300 mlにベルガモット5滴、シダーウッド3滴を入れます。15 m²未満の部屋では1〜2滴減らし、25 m²を超える部屋ではメインの精油を1滴足してください。
ベルガモットがないときは、何で代用できますか?
レモンかスイートオレンジで代用できます(同じシトラス系)。レモンはフレッシュで明るく清潔な香りなので、印象が少し変わります。
「真顔で禅」はいつ使うのがおすすめ?
瞑想やヨガ、日記を書く時間、あるいはスマホを置いて10分だけ静かに座るときに。

単品で購入


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