丸まった背中、縮こまった首、一日じゅう悪い姿勢。パインが温かな松やにと青い針葉で先導し、ローズマリー、ペパーミント、スイートオレンジが同量で、青いシャープさ、ひんやりした涼しさ、ジューシーな甘さを足します。朝の松林のように元気が出る香りで、在宅ワークスペースやトレーニングルームにぴったり。ディフューザーをつけて、また座る前に5分間、首と肩と背中をストレッチしましょう。
| パイン | 8滴 · ミドルノート |
| ローズマリー | 4滴 · トップノート |
| ペパーミント | 4滴 · トップノート |
| スイートオレンジ | 4滴 · トップノート |
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開けてすぐ。ローズマリー（ひんやりグリーンなハーブの、すっきりする香り）、ペパーミント（ひんやりシャープで清潔な香り）、スイートオレンジ（熟した甘さの、明るくまるい香り）が最初に立ち上がり、最初の10〜15分がいちばんはっきり香ります。
なじんでから。パイン（森を歩いているような、グリーンで樹脂的な香り）が香りの中心になり、部屋にいちばん長く残ります。
残り香。ウッドや樹脂のベースノートがないため、香りは比較的早く消えます。香りを保ちたいときは1〜2時間後にもう一度つけてください。
6歳未満の子ども、妊娠中の方、持病のある方は、専門家に相談してから使ってください。精油は飲まないでください。子どもやペットの手の届かない場所に保管しましょう。