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ブレンドレシピ · ストレスケア

窓のない部屋に太陽を

sunshine in a windowless room

精油3種 · シトラス · フローラル · ミント · コード BL-0756


賃貸の部屋に窓がない?なら自分で太陽を作りましょう。スイートオレンジ2滴が日差しのような明るい柑橘で始まり、イランイランが甘い黄色い花を、ペパーミント1滴がミントの涼しさを少し吹き込みます。朝の小さな部屋に。起きたらディフューザーをつけて、あたたかな色のランプを灯し、アップテンポな曲を流しましょう。


配合

滴数の比率 · 2:2:1
スイートオレンジ2滴 · トップノート
イランイラン2滴 · ミドルノート
ペパーミント1滴 · トップノート

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香りの移ろい

開けてすぐ。スイートオレンジ(熟した甘さの、明るくまるい香り)、ペパーミント(ひんやりシャープで清潔な香り)が最初に立ち上がり、最初の10〜15分がいちばんはっきり香ります。

なじんでから。イランイラン(濃厚でクリーミー、トロピカルに甘い花の香り)が香りの中心になり、部屋にいちばん長く残ります。

残り香。ウッドや樹脂のベースノートがないため、香りは比較的早く消えます。香りを保ちたいときは1〜2時間後にもう一度つけてください。


使い方

ディフューザー
スイートオレンジ2滴、イランイラン2滴、ペパーミント1滴を水200〜300 mlに。30〜60分運転したら休ませましょう。
10 ml ロールオン
スイートオレンジ2滴、イランイラン2滴、ペパーミント1滴を入れ、キャリアオイル(ホホバ、スイートアーモンド)で満たします。手首や首の後ろに。
50 ml ルームスプレー
スイートオレンジ12滴、イランイラン12滴、ペパーミント6滴と食品用アルコール小さじ1を入れ、精製水で満たします。使う前によく振ってください。

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安全上の注意

6歳未満の子ども、妊娠中の方、持病のある方は、専門家に相談してから使ってください。精油は飲まないでください。子どもやペットの手の届かない場所に保管しましょう。


よくある質問

「窓のない部屋に太陽を」をディフューザーで使うには?
水200〜300 mlにスイートオレンジ2滴、イランイラン2滴、ペパーミント1滴を入れます。15 m²未満の部屋では1〜2滴減らし、25 m²を超える部屋ではメインの精油を1滴足してください。
スイートオレンジがないときは、何で代用できますか?
レモンかベルガモットで代用できます(同じシトラス系)。レモンはフレッシュで明るく清潔な香りなので、印象が少し変わります。
「窓のない部屋に太陽を」はいつ使うのがおすすめ?
会議の前、長い一日のあと、数分だけ気持ちを落ち着けたいときなど、頭が張りつめているときに。

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