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ブレンドレシピ · 目覚め・活力

日曜朝の大掃除

Sunday morning deep clean

精油4種 · シトラス · ハーバル · コード BL-1206


日曜の朝の掃除。窓を全部開けて、音楽は大音量で。ローズマリー、レモングラス、ライム、ユーカリ・ラディアタを各1滴で、シャープな緑、フレッシュな酸味、青い爽快さ、やわらかな涼しさ。拭き掃除を終えたばかりの家のように清潔です。リビングやキッチンにぴったり。ひと部屋終えるたびに、その部屋でディフューザーをつけてフレッシュさを閉じこめて。


配合

滴数の比率 · 1:1:1:1
ローズマリー1滴 · トップノート
レモングラス1滴 · トップノート
ライム1滴 · トップノート
ユーカリ・ラディアタ1滴 · トップノート

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香りの移ろい

開けてすぐ。ローズマリー(ひんやりグリーンなハーブの、すっきりする香り)、レモングラス(フレッシュでグリーン、清潔な香り)、ライム(きりっと酸っぱく、とてもフレッシュな香り)、ユーカリ・ラディアタ(一般的なユーカリよりやさしい、ほどよくひんやりした香り)が最初に立ち上がり、最初の10〜15分がいちばんはっきり香ります。

残り香。ウッドや樹脂のベースノートがないため、香りは比較的早く消えます。香りを保ちたいときは1〜2時間後にもう一度つけてください。


使い方

ディフューザー
ローズマリー1滴、レモングラス1滴、ライム1滴、ユーカリ・ラディアタ1滴を水200〜300 mlに。30〜60分運転したら休ませましょう。
10 ml ロールオン
ローズマリー1滴、レモングラス1滴、ライム1滴、ユーカリ・ラディアタ1滴を入れ、キャリアオイル(ホホバ、スイートアーモンド)で満たします。手首や首の後ろに。
50 ml ルームスプレー
ローズマリー8滴、レモングラス8滴、ライム8滴、ユーカリ・ラディアタ8滴と食品用アルコール小さじ1を入れ、精製水で満たします。使う前によく振ってください。

精油の使い方ガイドを見る →


安全上の注意

光毒性 皮膚刺激

ライムは肌に塗布すると光毒性があります。塗布後12時間は日光や日焼けマシンを避けてください。

レモングラスは皮膚刺激を起こすことがあります。よく希釈し、狭い範囲でパッチテストしてから使ってください。

6歳未満の子ども、妊娠中の方、持病のある方は、専門家に相談してから使ってください。精油は飲まないでください。子どもやペットの手の届かない場所に保管しましょう。


よくある質問

「日曜朝の大掃除」をディフューザーで使うには?
水200〜300 mlにローズマリー1滴、レモングラス1滴、ライム1滴、ユーカリ・ラディアタ1滴を入れます。15 m²未満の部屋では1〜2滴減らし、25 m²を超える部屋ではメインの精油を1滴足してください。
ローズマリーがないときは、何で代用できますか?
ユーカリかティーツリーで代用できます(同じハーバル系)。ユーカリは力強くひんやりした、開放的な香りなので、印象が少し変わります。
「日曜朝の大掃除」はいつ使うのがおすすめ?
朝や午後の始まり、昼寝のあとにおすすめ。寝る直前の使用は避けましょう。

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