「23:59に提出」をディフューザーで使うには？

水200〜300 mlにローズマリー3滴、パチョリ3滴、レモングラス2滴を入れます。15 m²未満の部屋では1〜2滴減らし、25 m²を超える部屋ではメインの精油を1滴足してください。

ローズマリーがないときは、何で代用できますか？

ユーカリかティーツリーで代用できます（同じハーバル系）。ユーカリは力強くひんやりした、開放的な香りなので、印象が少し変わります。

デスクや勉強スペースで。鼻が香りに慣れないよう、30分運転・30分休みのサイクルで使いましょう。

23:59に提出、心臓はバクバク。ローズマリーとパチョリ各3滴がシャープな緑と深く湿った土のペアをつくり、レモングラス2滴がフレッシュな酸味で頭がフリーズしないようにします。深夜のデスクにぴったり。次回は21:00、つまり夜9時にはディフューザーをつけて、またギリギリにならないようにしましょう。

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開けてすぐ。ローズマリー（ひんやりグリーンなハーブの、すっきりする香り）、レモングラス（フレッシュでグリーン、清潔な香り）が最初に立ち上がり、最初の10〜15分がいちばんはっきり香ります。

残り香。パチョリ（湿った土と暗いウッドのような、深い甘さの香り）が落ち着き、ディフューザーを止めたあとも余韻が続きます。

ディフューザー

ローズマリー3滴、パチョリ3滴、レモングラス2滴を水200〜300 mlに。30〜60分運転したら休ませましょう。

10 ml ロールオン

ローズマリー2滴、パチョリ2滴、レモングラス1滴を入れ、キャリアオイル（ホホバ、スイートアーモンド）で満たします。手首や首の後ろに。

50 ml ルームスプレー

ローズマリー11滴、パチョリ11滴、レモングラス8滴と食品用アルコール小さじ1を入れ、精製水で満たします。使う前によく振ってください。

皮膚刺激

レモングラスは皮膚刺激を起こすことがあります。よく希釈し、狭い範囲でパッチテストしてから使ってください。

6歳未満の子ども、妊娠中の方、持病のある方は、専門家に相談してから使ってください。精油は飲まないでください。子どもやペットの手の届かない場所に保管しましょう。

「23:59に提出」をディフューザーで使うには？: 水200〜300 mlにローズマリー3滴、パチョリ3滴、レモングラス2滴を入れます。15 m²未満の部屋では1〜2滴減らし、25 m²を超える部屋ではメインの精油を1滴足してください。
ローズマリーがないときは、何で代用できますか？: ユーカリかティーツリーで代用できます（同じハーバル系）。ユーカリは力強くひんやりした、開放的な香りなので、印象が少し変わります。
「23:59に提出」はいつ使うのがおすすめ？: デスクや勉強スペースで。鼻が香りに慣れないよう、30分運転・30分休みのサイクルで使いましょう。