「マークシート、全問正解」をディフューザーで使うには？

水200〜300 mlにゼラニウム3滴、サイプレス2滴、パチョリ2滴、ローズマリー1滴を入れます。15 m²未満の部屋では1〜2滴減らし、25 m²を超える部屋ではメインの精油を1滴足してください。

ゼラニウムがないときは、何で代用できますか？

ラベンダーかイランイランで代用できます（同じフローラル系）。ラベンダーはフローラルでハーバル、清潔で穏やかな香りなので、印象が少し変わります。

デスクや勉強スペースで。鼻が香りに慣れないよう、30分運転・30分休みのサイクルで使いましょう。

選択問題で、丸をつけた答えが全部正解。ゼラニウム3滴がグリーンなローズで始まり、サイプレスとパチョリ各2滴が涼しい針葉と湿った土を加え、ローズマリー1滴が頭をシャープに保ちます。マークシート式テストの前夜にぴったり。花の香りが強すぎると感じたら、ゼラニウムを2滴に減らして。

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開けてすぐ。ローズマリー（ひんやりグリーンなハーブの、すっきりする香り）が最初に立ち上がり、最初の10〜15分がいちばんはっきり香ります。

なじんでから。ゼラニウム（グリーンでローズのような、フレッシュでバランスのよい香り）、サイプレス（針葉樹の木のような、フレッシュで乾いた清潔な香り）が香りの中心になり、部屋にいちばん長く残ります。

残り香。パチョリ（湿った土と暗いウッドのような、深い甘さの香り）が落ち着き、ディフューザーを止めたあとも余韻が続きます。

ディフューザー

ゼラニウム3滴、サイプレス2滴、パチョリ2滴、ローズマリー1滴を水200〜300 mlに。30〜60分運転したら休ませましょう。

10 ml ロールオン

ゼラニウム2滴、サイプレス1滴、パチョリ1滴、ローズマリー1滴を入れ、キャリアオイル（ホホバ、スイートアーモンド）で満たします。手首や首の後ろに。

50 ml ルームスプレー

ゼラニウム11滴、サイプレス8滴、パチョリ8滴、ローズマリー4滴と食品用アルコール小さじ1を入れ、精製水で満たします。使う前によく振ってください。

6歳未満の子ども、妊娠中の方、持病のある方は、専門家に相談してから使ってください。精油は飲まないでください。子どもやペットの手の届かない場所に保管しましょう。

「マークシート、全問正解」をディフューザーで使うには？: 水200〜300 mlにゼラニウム3滴、サイプレス2滴、パチョリ2滴、ローズマリー1滴を入れます。15 m²未満の部屋では1〜2滴減らし、25 m²を超える部屋ではメインの精油を1滴足してください。
ゼラニウムがないときは、何で代用できますか？: ラベンダーかイランイランで代用できます（同じフローラル系）。ラベンダーはフローラルでハーバル、清潔で穏やかな香りなので、印象が少し変わります。
「マークシート、全問正解」はいつ使うのがおすすめ？: デスクや勉強スペースで。鼻が香りに慣れないよう、30分運転・30分休みのサイクルで使いましょう。