「平静を装う、締め切りは本物」をディフューザーで使うには？

水200〜300 mlにパチョリ4滴、ローズマリー3滴、ペパーミント2滴を入れます。15 m²未満の部屋では1〜2滴減らし、25 m²を超える部屋ではメインの精油を1滴足してください。

パチョリがないときは、何で代用できますか？

シダーウッドかサンダルウッドで代用できます（同じウッディ系）。シダーウッドは木のタンスや鉛筆の削りかすのような、乾いた温かい香りなので、印象が少し変わります。

デスクや勉強スペースで。鼻が香りに慣れないよう、30分運転・30分休みのサイクルで使いましょう。

締め切りを前に平静を装う。外は落ち着いて、中は大あわて。パチョリ4滴が深く湿った土のベースを敷き、ローズマリー3滴がシャープな緑を加え、ペパーミント2滴が涼しい流れを運びます。午後や夜のデスクにぴったり。パチョリは長く残るので、20分ほどのディフューズで部屋には十分です。

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開けてすぐ。ローズマリー（ひんやりグリーンなハーブの、すっきりする香り）、ペパーミント（ひんやりシャープで清潔な香り）が最初に立ち上がり、最初の10〜15分がいちばんはっきり香ります。

残り香。パチョリ（湿った土と暗いウッドのような、深い甘さの香り）が落ち着き、ディフューザーを止めたあとも余韻が続きます。

ディフューザー

パチョリ4滴、ローズマリー3滴、ペパーミント2滴を水200〜300 mlに。30〜60分運転したら休ませましょう。

10 ml ロールオン

パチョリ2滴、ローズマリー2滴、ペパーミント1滴を入れ、キャリアオイル（ホホバ、スイートアーモンド）で満たします。手首や首の後ろに。

50 ml ルームスプレー

パチョリ13滴、ローズマリー10滴、ペパーミント7滴と食品用アルコール小さじ1を入れ、精製水で満たします。使う前によく振ってください。

6歳未満の子ども、妊娠中の方、持病のある方は、専門家に相談してから使ってください。精油は飲まないでください。子どもやペットの手の届かない場所に保管しましょう。

「平静を装う、締め切りは本物」をディフューザーで使うには？: 水200〜300 mlにパチョリ4滴、ローズマリー3滴、ペパーミント2滴を入れます。15 m²未満の部屋では1〜2滴減らし、25 m²を超える部屋ではメインの精油を1滴足してください。
パチョリがないときは、何で代用できますか？: シダーウッドかサンダルウッドで代用できます（同じウッディ系）。シダーウッドは木のタンスや鉛筆の削りかすのような、乾いた温かい香りなので、印象が少し変わります。
「平静を装う、締め切りは本物」はいつ使うのがおすすめ？: デスクや勉強スペースで。鼻が香りに慣れないよう、30分運転・30分休みのサイクルで使いましょう。