「週末のゆっくりリセット」をディフューザーで使うには？

水200〜300 mlにネロリ3滴、スイートオレンジ2滴、ラベンダー1滴、イランイラン1滴、パチョリ1滴を入れます。15 m²未満の部屋では1〜2滴減らし、25 m²を超える部屋ではメインの精油を1滴足してください。

ネロリがないときは、何で代用できますか？

ゼラニウムかローマンカモミールで代用できます（同じフローラル系）。ゼラニウムはグリーンでローズのような、フレッシュでバランスのよい香りなので、印象が少し変わります。

来客のとき、週末、片付けを終えたあと、ちょっと気分を上げたいときに。

この週末は、ただゆっくりしたい。ネロリ3滴が白い花のように純粋に、スイートオレンジ2滴がフレッシュで明るく、ラベンダー、イランイラン、パチョリ1滴ずつがやわらかな花の層とあたたかく土っぽいベースをつくります。土曜の寝室やバスタイムに。希釈したブレンドを湯船に数滴入れれば、心までほぐれるひとときに。

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開けてすぐ。スイートオレンジ（熟した甘さの、明るくまるい香り）が最初に立ち上がり、最初の10〜15分がいちばんはっきり香ります。

なじんでから。ネロリ（白い花の、はちみつのように澄んだ香り）、ラベンダー（フローラルでハーバル、清潔で穏やかな香り）、イランイラン（濃厚でクリーミー、トロピカルに甘い花の香り）が香りの中心になり、部屋にいちばん長く残ります。

残り香。パチョリ（湿った土と暗いウッドのような、深い甘さの香り）が落ち着き、ディフューザーを止めたあとも余韻が続きます。

ディフューザー

ネロリ3滴、スイートオレンジ2滴、ラベンダー1滴、イランイラン1滴、パチョリ1滴を水200〜300 mlに。30〜60分運転したら休ませましょう。

10 ml ロールオン

ネロリ2滴、スイートオレンジ1滴、ラベンダー1滴、イランイラン1滴、パチョリ1滴を入れ、キャリアオイル（ホホバ、スイートアーモンド）で満たします。手首や首の後ろに。

50 ml ルームスプレー

ネロリ11滴、スイートオレンジ8滴、ラベンダー4滴、イランイラン4滴、パチョリ4滴と食品用アルコール小さじ1を入れ、精製水で満たします。使う前によく振ってください。

6歳未満の子ども、妊娠中の方、持病のある方は、専門家に相談してから使ってください。精油は飲まないでください。子どもやペットの手の届かない場所に保管しましょう。

「週末のゆっくりリセット」をディフューザーで使うには？: 水200〜300 mlにネロリ3滴、スイートオレンジ2滴、ラベンダー1滴、イランイラン1滴、パチョリ1滴を入れます。15 m²未満の部屋では1〜2滴減らし、25 m²を超える部屋ではメインの精油を1滴足してください。
ネロリがないときは、何で代用できますか？: ゼラニウムかローマンカモミールで代用できます（同じフローラル系）。ゼラニウムはグリーンでローズのような、フレッシュでバランスのよい香りなので、印象が少し変わります。
「週末のゆっくりリセット」はいつ使うのがおすすめ？: 来客のとき、週末、片付けを終えたあと、ちょっと気分を上げたいときに。