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ブレンドレシピ · リラックス

合法的な二度寝

sleeping in, legally

精油5種 · フローラル · ハーバル · ミント · 樹脂・スイート · コード BL-0351


今日は日曜日、二度寝はあなたの権利です。ペパーミントがひんやり涼しく先導し、ミルラ、フランキンセンス、バジル、ローマンカモミールがうしろを均等に分け合います。温かく少しウッディなベース、香り高い樹脂、青くスパイシーなバジルの葉、やわらかなりんごティー。涼しさと温かさを同時にもつ珍しい香りで、やっと起きる気になった遅い朝の寝室にぴったり。普通サイズのディフューザーならペパーミント2滴、ほかは各1滴で。


配合

滴数の比率 · 6:3:3:3:3
ペパーミント6滴 · トップノート
ミルラ3滴 · ベースノート
フランキンセンス3滴 · ベースノート
バジル3滴 · ミドルノート
ローマンカモミール3滴 · ミドルノート

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香りの移ろい

開けてすぐ。ペパーミント(ひんやりシャープで清潔な香り)が最初に立ち上がり、最初の10〜15分がいちばんはっきり香ります。

なじんでから。バジル(アニスのニュアンスがある、甘くグリーンな香り)、ローマンカモミール(熟したりんごと干し草のような、やわらかくまろやかな香り)が香りの中心になり、部屋にいちばん長く残ります。

残り香。ミルラ(ほろ苦く樹脂的で、深くクラシックな香り)、フランキンセンス(ほのかにレモンを感じる樹脂の、深く静かな香り)が落ち着き、ディフューザーを止めたあとも余韻が続きます。


使い方

ディフューザー
ペパーミント3滴、ミルラ1滴、フランキンセンス1滴、バジル1滴、ローマンカモミール1滴を水200〜300 mlに。30〜60分運転したら休ませましょう。
10 ml ロールオン
ペパーミント2滴、ミルラ1滴、フランキンセンス1滴、バジル1滴、ローマンカモミール1滴を入れ、キャリアオイル(ホホバ、スイートアーモンド)で満たします。手首や首の後ろに。
50 ml ルームスプレー
ペパーミント10滴、ミルラ5滴、フランキンセンス5滴、バジル5滴、ローマンカモミール5滴と食品用アルコール小さじ1を入れ、精製水で満たします。使う前によく振ってください。

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安全上の注意

6歳未満の子ども、妊娠中の方、持病のある方は、専門家に相談してから使ってください。精油は飲まないでください。子どもやペットの手の届かない場所に保管しましょう。


よくある質問

「合法的な二度寝」をディフューザーで使うには?
水200〜300 mlにペパーミント3滴、ミルラ1滴、フランキンセンス1滴、バジル1滴、ローマンカモミール1滴を入れます。15 m²未満の部屋では1〜2滴減らし、25 m²を超える部屋ではメインの精油を1滴足してください。
ペパーミントがないときは、何で代用できますか?
スペアミントで代用できます(同じミント系)。スペアミントはペパーミントよりやさしく甘い、ガムのような香りなので、印象が少し変わります。
「合法的な二度寝」はいつ使うのがおすすめ?
一日の終わり、週末、読書中やお風呂上がりなど、ひと呼吸ゆっくりしたいときに。

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