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ブレンドレシピ · ストレスケア

ローマは一日にして成らず

Rome wasn't built in a day

精油3種 · シトラス · フローラル · ハーバル · コード BL-0697


ローマは一日にして成らず、あなたの仕事も同じです。クラリセージ3滴がやわらかくほのかに蜂蜜を感じるハーブの香りを出し、ベルガモットが甘酸っぱい柑橘を、ジャーマンカモミールがハーブティーのような、あたたかな干し草の余韻を残します。落ち着いて辛抱強い香り。長期目標を追いかけるデスクに。毎晩、小さな進歩を記録するときにスイッチを。


配合

滴数の比率 · 3:2:2
クラリセージ3滴 · ミドルノート
ベルガモット2滴 · トップノート
ジャーマンカモミール2滴 · ミドルノート

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香りの移ろい

開けてすぐ。ベルガモット(フローラルな面をもつ軽やかなシトラス、アールグレイ風の香り)が最初に立ち上がり、最初の10〜15分がいちばんはっきり香ります。

なじんでから。クラリセージ(甘いハーブに少しムスクを感じる、ゆったりした香り)、ジャーマンカモミール(深いハーブの、ほろ苦く少しスモーキーな香り)が香りの中心になり、部屋にいちばん長く残ります。

残り香。ウッドや樹脂のベースノートがないため、香りは比較的早く消えます。香りを保ちたいときは1〜2時間後にもう一度つけてください。


使い方

ディフューザー
クラリセージ3滴、ベルガモット2滴、ジャーマンカモミール2滴を水200〜300 mlに。30〜60分運転したら休ませましょう。
10 ml ロールオン
クラリセージ2滴、ベルガモット1滴、ジャーマンカモミール1滴を入れ、キャリアオイル(ホホバ、スイートアーモンド)で満たします。手首や首の後ろに。
50 ml ルームスプレー
クラリセージ13滴、ベルガモット9滴、ジャーマンカモミール9滴と食品用アルコール小さじ1を入れ、精製水で満たします。使う前によく振ってください。

精油の使い方ガイドを見る →


安全上の注意

光毒性

ベルガモットは肌に塗布すると光毒性があります。塗布後12時間は日光や日焼けマシンを避けてください。

6歳未満の子ども、妊娠中の方、持病のある方は、専門家に相談してから使ってください。精油は飲まないでください。子どもやペットの手の届かない場所に保管しましょう。


よくある質問

「ローマは一日にして成らず」をディフューザーで使うには?
水200〜300 mlにクラリセージ3滴、ベルガモット2滴、ジャーマンカモミール2滴を入れます。15 m²未満の部屋では1〜2滴減らし、25 m²を超える部屋ではメインの精油を1滴足してください。
クラリセージがないときは、何で代用できますか?
ローズマリーかユーカリで代用できます(同じハーバル系)。ローズマリーはひんやりグリーンなハーブの、すっきりする香りなので、印象が少し変わります。
「ローマは一日にして成らず」はいつ使うのがおすすめ?
会議の前、長い一日のあと、数分だけ気持ちを落ち着けたいときなど、頭が張りつめているときに。

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