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ブレンドレシピ · ストレスケア

イヤホンで波の音

ocean waves in my earbuds

精油5種 · シトラス · フローラル · ハーバル · ミント · コード BL-0719


波の動画を流して目を閉じたら、香りで仕上げを。ラベンダーとベルガモットを5滴ずつ、紫の花と少し紅茶のような皮が溶け合い、ユーカリ、ローズマリー、スペアミントが潮風のようなひんやりした空気、緑の葉、甘い涼しさを吹き込みます。夏の夜の寝室にぴったり。再生ボタンを押すと同時にディフューザーをオンにしましょう。


配合

滴数の比率 · 5:5:3:2:2
ラベンダー5滴 · ミドルノート
ベルガモット5滴 · トップノート
ユーカリ3滴 · トップノート
ローズマリー2滴 · トップノート
スペアミント2滴 · トップノート

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香りの移ろい

開けてすぐ。ベルガモット(フローラルな面をもつ軽やかなシトラス、アールグレイ風の香り)、ユーカリ(力強くひんやりした、開放的な香り)、ローズマリー(ひんやりグリーンなハーブの、すっきりする香り)、スペアミント(ペパーミントよりやさしく甘い、ガムのような香り)が最初に立ち上がり、最初の10〜15分がいちばんはっきり香ります。

なじんでから。ラベンダー(フローラルでハーバル、清潔で穏やかな香り)が香りの中心になり、部屋にいちばん長く残ります。

残り香。ウッドや樹脂のベースノートがないため、香りは比較的早く消えます。香りを保ちたいときは1〜2時間後にもう一度つけてください。


使い方

ディフューザー
ラベンダー2滴、ベルガモット2滴、ユーカリ1滴、ローズマリー1滴、スペアミント1滴を水200〜300 mlに。30〜60分運転したら休ませましょう。
10 ml ロールオン
ラベンダー1滴、ベルガモット1滴、ユーカリ1滴、ローズマリー1滴、スペアミント1滴を入れ、キャリアオイル(ホホバ、スイートアーモンド)で満たします。手首や首の後ろに。
50 ml ルームスプレー
ラベンダー9滴、ベルガモット9滴、ユーカリ5滴、ローズマリー4滴、スペアミント4滴と食品用アルコール小さじ1を入れ、精製水で満たします。使う前によく振ってください。

精油の使い方ガイドを見る →


安全上の注意

光毒性

ベルガモットは肌に塗布すると光毒性があります。塗布後12時間は日光や日焼けマシンを避けてください。

6歳未満の子ども、妊娠中の方、持病のある方は、専門家に相談してから使ってください。精油は飲まないでください。子どもやペットの手の届かない場所に保管しましょう。


よくある質問

「イヤホンで波の音」をディフューザーで使うには?
水200〜300 mlにラベンダー2滴、ベルガモット2滴、ユーカリ1滴、ローズマリー1滴、スペアミント1滴を入れます。15 m²未満の部屋では1〜2滴減らし、25 m²を超える部屋ではメインの精油を1滴足してください。
ラベンダーがないときは、何で代用できますか?
ゼラニウムかイランイランで代用できます(同じフローラル系)。ゼラニウムはグリーンでローズのような、フレッシュでバランスのよい香りなので、印象が少し変わります。
「イヤホンで波の音」はいつ使うのがおすすめ?
会議の前、長い一日のあと、数分だけ気持ちを落ち着けたいときなど、頭が張りつめているときに。

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