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ブレンドレシピ · ストレスケア

もう考えすぎない

no more overthinking

精油3種 · シトラス · フローラル · コード BL-3252


パウダリーな花と甘いオレンジ、頭が走り回るのをやめる。

もう考えすぎない。オリス、ゼラニウム、スイートオレンジを同量で、やわらかくパウダリーな花に陽気なスイートオレンジを合わせ、頭があちこち走り回るのを止めてくれます。在宅オフィスや夕方早い時間の寝室に。ディフューザーをつけて、気になることを書き出し、紙を折ってしまって。爽やかにしたいならスイートオレンジを1滴。


配合

滴数の比率 · 2:2:2
オリス2滴 · ベースノート
ゼラニウム2滴 · ミドルノート
スイートオレンジ2滴 · トップノート

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香りの移ろい

開けてすぐ。スイートオレンジ(熟した甘さの、明るくまるい香り)が最初に立ち上がり、最初の10〜15分がいちばんはっきり香ります。

なじんでから。ゼラニウム(グリーンでローズのような、フレッシュでバランスのよい香り)が香りの中心になり、部屋にいちばん長く残ります。

残り香。オリス(パウダリーでやわらかく、とても上品な香り)が落ち着き、ディフューザーを止めたあとも余韻が続きます。


使い方

ディフューザー
オリス2滴、ゼラニウム2滴、スイートオレンジ2滴を水200〜300 mlに。30〜60分運転したら休ませましょう。
10 ml ロールオン
オリス2滴、ゼラニウム2滴、スイートオレンジ2滴を入れ、キャリアオイル(ホホバ、スイートアーモンド)で満たします。手首や首の後ろに。
50 ml ルームスプレー
オリス10滴、ゼラニウム10滴、スイートオレンジ10滴と食品用アルコール小さじ1を入れ、精製水で満たします。使う前によく振ってください。

精油の使い方ガイドを見る →


安全上の注意

6歳未満の子ども、妊娠中の方、持病のある方は、専門家に相談してから使ってください。精油は飲まないでください。子どもやペットの手の届かない場所に保管しましょう。


よくある質問

「もう考えすぎない」をディフューザーで使うには?
水200〜300 mlにオリス2滴、ゼラニウム2滴、スイートオレンジ2滴を入れます。15 m²未満の部屋では1〜2滴減らし、25 m²を超える部屋ではメインの精油を1滴足してください。
オリスがないときは、何で代用できますか?
ラベンダーかイランイランで代用できます(同じフローラル系)。ラベンダーはフローラルでハーバル、清潔で穏やかな香りなので、印象が少し変わります。
「もう考えすぎない」はいつ使うのがおすすめ?
会議の前、長い一日のあと、数分だけ気持ちを落ち着けたいときなど、頭が張りつめているときに。

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