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ブレンドレシピ · ストレスケア

週半ばの渋滞頭

midweek slump

精油4種 · シトラス · ハーバル · ウッディ · コード BL-0774


週の半ば、頭の中が渋滞しているみたい。ローズマリー2滴がひんやり少しカンファー調の緑の葉で始まり、レモンとスイートオレンジがパリッとした皮とフレッシュな柑橘をふりかけ、パイン1滴が朝の森のような緑の樹脂を加えます。午後早めの勉強机や作業スペースに。5滴で整っていて軽く、広い部屋なら倍量にして約20分ディフューザーを。


配合

滴数の比率 · 2:1:1:1
ローズマリー2滴 · トップノート
レモン1滴 · トップノート
スイートオレンジ1滴 · トップノート
パイン1滴 · ミドルノート

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香りの移ろい

開けてすぐ。ローズマリー(ひんやりグリーンなハーブの、すっきりする香り)、レモン(フレッシュで明るく清潔な香り)、スイートオレンジ(熟した甘さの、明るくまるい香り)が最初に立ち上がり、最初の10〜15分がいちばんはっきり香ります。

なじんでから。パイン(森を歩いているような、グリーンで樹脂的な香り)が香りの中心になり、部屋にいちばん長く残ります。

残り香。ウッドや樹脂のベースノートがないため、香りは比較的早く消えます。香りを保ちたいときは1〜2時間後にもう一度つけてください。


使い方

ディフューザー
ローズマリー2滴、レモン1滴、スイートオレンジ1滴、パイン1滴を水200〜300 mlに。30〜60分運転したら休ませましょう。
10 ml ロールオン
ローズマリー2滴、レモン1滴、スイートオレンジ1滴、パイン1滴を入れ、キャリアオイル(ホホバ、スイートアーモンド)で満たします。手首や首の後ろに。
50 ml ルームスプレー
ローズマリー12滴、レモン6滴、スイートオレンジ6滴、パイン6滴と食品用アルコール小さじ1を入れ、精製水で満たします。使う前によく振ってください。

精油の使い方ガイドを見る →


安全上の注意

光毒性

レモンは肌に塗布すると光毒性があります。塗布後12時間は日光や日焼けマシンを避けてください。

6歳未満の子ども、妊娠中の方、持病のある方は、専門家に相談してから使ってください。精油は飲まないでください。子どもやペットの手の届かない場所に保管しましょう。


よくある質問

「週半ばの渋滞頭」をディフューザーで使うには?
水200〜300 mlにローズマリー2滴、レモン1滴、スイートオレンジ1滴、パイン1滴を入れます。15 m²未満の部屋では1〜2滴減らし、25 m²を超える部屋ではメインの精油を1滴足してください。
ローズマリーがないときは、何で代用できますか?
ユーカリかティーツリーで代用できます(同じハーバル系)。ユーカリは力強くひんやりした、開放的な香りなので、印象が少し変わります。
「週半ばの渋滞頭」はいつ使うのがおすすめ?
会議の前、長い一日のあと、数分だけ気持ちを落ち着けたいときなど、頭が張りつめているときに。

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